Yoga Libra Arnhem - Lesrooster

7 - 13 december 2020

Deze week

Maandag, 7 december

08:30

Cindy

Kundalini yoga ✨ Wachtlijst

Yoga Libra Studio

Kundalini yoga ✨ Wachtlijst

7 december 2020 • 08:30 - 10:00

Yoga Libra Studio

Cindy Steegs

Hi! Leuk dat je yoga bij Yoga Libra komt beoefenen. We bieden diverse lessen, allemaal met hart en ziel. Geniet ervan!

Lees meer

Beschrijving

Doe mee met de bewustzijns-vergrotende werking die Kundalini Yoga te bieden heeft. Train je lichaam, disciplineer je geest en word vrienden met je ziel. In elke les een volledige kriya: oefeningen, meditatie en ontspanning. Kundalini yoga is de yoga van de energie.
Ervaar het effect, je hoeft het niet te begrijpen. Wat je voelt is het belangrijkste.

Lees meer over Kundalini yoga:

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

10:45

Cindy

Zachte yoga

Yoga Libra Studio

Zachte yoga

7 december 2020 • 10:45 - 12:00

Yoga Libra Studio

Cindy Steegs

Hi! Leuk dat je yoga bij Yoga Libra komt beoefenen. We bieden diverse lessen, allemaal met hart en ziel. Geniet ervan!

Lees meer

Beschrijving

Een complete yogales voor het gehele lichaam, met aandacht voor de adem en voor focus, met minimale belasting voor de gewrichten. We zoeken naar de ruimte en mogelijkheden om je bewegingsvrijheid te vergroten. We maken rustige, bewuste en grote bewegingen. Je krijgt meer energie en leert te ontspannen.

Lees meer over zachte yoga bij Yoga Libra:

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:00

Marieke

Yin Yang yoga ☯️ Wachtlijst

Yoga Libra Studio

Yin Yang yoga ☯️ Wachtlijst

7 december 2020 • 19:00 - 20:15

Yoga Libra Studio

Marieke de Jong

Lees meer

Beschrijving

In deze les combineren we de dynamische Flow Yoga met de meditatieve Yin Yoga. Een fijne balans tussen Yin en Yang, tussen rustig en actief. We warmen op met Yang en werken daarmee aan een krachtig en vitaal lichaam. Door Yin toe te voegen worden intense strekkingen ervaren, op jouw niveau, door stilte en ademhaling. Zo kom je in contact met je diepere zelf.

Lees meer over Yin Yang yoga:

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:30

Marieke

Yin yoga

Yoga Libra Studio

Yin yoga

7 december 2020 • 20:30 - 21:45

Yoga Libra Studio

Marieke de Jong

Lees meer

Beschrijving

Deze zachte yogavorm is als een meditatie in een serie zittende of liggende yogahoudingen. De spieren blijven ontspannen en de weerstand die je tegenkomt ga je verzachten met behulp van de ademhaling. Het bevordert een grote mate van beweeglijkheid in het bindweefsel, spieren en gewrichten, stimuleert de meridianen (de dieper gelegen energiebanen) en brengt de geest tot rust. Yin yoga is een goede tegenhanger voor de meer krachtige en actieve yogavormen, of om helemaal tot rust te komen.

Lees hier over Yin yoga:

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Dinsdag, 8 december

07:00

Cindy

Early Birdles 🧘‍♀️

Yoga Libra Studio

Early Birdles 🧘‍♀️

8 december 2020 • 07:00 - 08:00

Yoga Libra Studio

Cindy Steegs

Hi! Leuk dat je yoga bij Yoga Libra komt beoefenen. We bieden diverse lessen, allemaal met hart en ziel. Geniet ervan!

Lees meer

Beschrijving

De Early Birdles heeft een hatha flowles als basis. Omdat deze les 60 minuten duurt, worden de oefeningen in een prettig tempo gedaan, zonder dat er gehaast wordt. Er is ruimte voor alle facetten van een complete yogales. Voor degene die fris en energiek aan zijn of haar dag wil beginnen en zowel lichaam als geest aan bod wil laten komen.

Wat is een Early Birdles bij Yoga Libra:

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

09:00

Cindy

ZOOM rustige flowyoga Online

vanuit de Yoga Libra yoga-studio in je eigen huis

ZOOM rustige flowyoga Online

8 december 2020 • 09:00 - 10:00

vanuit de Yoga Libra yoga-studio in je eigen huis

Cindy Steegs

Hi! Leuk dat je yoga bij Yoga Libra komt beoefenen. We bieden diverse lessen, allemaal met hart en ziel. Geniet ervan!

Lees meer

Beschrijving

Flow in de les maar als het nodig is wat zachter dan de Hatha flowles. Iets méér actie dan een zachte yogales. Een in-between-yogales dus ☺️🙏🏻
Boek deze les en ontvang 30 minuten voor de les start een mail met de deelname-link. Dan zie ik je vlak voor 9.00 uur in de ZOOM-room!

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

15:30

Cindy

AromaTouch behandeling door Chantal

door Chantal in de Yoga Libra Studio

AromaTouch behandeling door Chantal

8 december 2020 • 15:30 - 16:15

door Chantal in de Yoga Libra Studio

Cindy Steegs

Hi! Leuk dat je yoga bij Yoga Libra komt beoefenen. We bieden diverse lessen, allemaal met hart en ziel. Geniet ervan!

Lees meer

Beschrijving

De AromaTouch is een aanrakingsbehandeling, waarbij 8 verschillende oliën over rug en voetzolen worden verdeeld.
Door de behandeling komen lichaam en geest in homeostase; een reset en reboost voor je totale systeem. En natuurlijk ook een mooi moment van rust, ontspanning en qualitytime voor jezelf.
De aandacht gaat achtereenvolgens naar ontspanning, het boosten van je immuunsysteem, het ontspannen van je spiersysteem en een frisse opkikker.
De normale prijs voor dit cadeautje is €45 en de najaarsaanbieding is €35.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

16:30

Cindy

AromaTouch behandeling door Chantal

door Chantal in de Yoga Libra Studio

AromaTouch behandeling door Chantal

8 december 2020 • 16:30 - 17:15

door Chantal in de Yoga Libra Studio

Cindy Steegs

Hi! Leuk dat je yoga bij Yoga Libra komt beoefenen. We bieden diverse lessen, allemaal met hart en ziel. Geniet ervan!

Lees meer

Beschrijving

De AromaTouch is een aanrakingsbehandeling, waarbij 8 verschillende oliën over rug en voetzolen worden verdeeld.
Door de behandeling komen lichaam en geest in homeostase; een reset en reboost voor je totale systeem dus! En natuurlijk ook een mooi moment van rust, ontspanning en qualitytime voor jezelf.
De aandacht gaat achtereenvolgens naar ontspanning, het boosten van je immuunsysteem, het ontspannen van je spiersysteem en een frisse opkikker.
De prijs voor dit cadeautje is €45 excl. BTW.
De kennismakingsprijs is €37,50 excl. BTW.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Woensdag, 9 december

07:00

Cindy

Early Birdles 🧘‍♀️

Yoga Libra Studio

Early Birdles 🧘‍♀️

9 december 2020 • 07:00 - 08:00

Yoga Libra Studio

Cindy Steegs

Hi! Leuk dat je yoga bij Yoga Libra komt beoefenen. We bieden diverse lessen, allemaal met hart en ziel. Geniet ervan!

Lees meer

Beschrijving

Wat is een Early Birdles bij Yoga Libra:

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

08:30

Cindy

Rustige flowyoga

Yoga Libra Studio

Rustige flowyoga

9 december 2020 • 08:30 - 09:30

Yoga Libra Studio

Cindy Steegs

Hi! Leuk dat je yoga bij Yoga Libra komt beoefenen. We bieden diverse lessen, allemaal met hart en ziel. Geniet ervan!

Lees meer

Beschrijving

Flow in de les maar als het nodig is wat zachter dan de Hatha flowles. Iets méér actie dan een zachte yogales. Een in-between-yogales dus ☺️🙏🏻

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

10:00

Cindy

🧘 Hatha flowyoga Wachtlijst

Yoga Libra Studio

🧘 Hatha flowyoga Wachtlijst

9 december 2020 • 10:00 - 11:15

Yoga Libra Studio

Cindy Steegs

Hi! Leuk dat je yoga bij Yoga Libra komt beoefenen. We bieden diverse lessen, allemaal met hart en ziel. Geniet ervan!

Lees meer

Beschrijving

Een actieve yogales, zonder te haasten. Gedurende de hele yogales zal de adem het initiatief zijn van de bewegingen die je doet. Speel met de grens van wat je aan kunt op dat moment. Voelen hoe diep of tot hoe ver je kunt gaan is de eigenlijke yoga. Niet het eindresultaat of de eindhouding.

info over Hatha flow yoga bij Yoga Libra:

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:00

Cindy

Mannenyoga 👊🏻

Yoga Libra Studio

Mannenyoga 👊🏻

9 december 2020 • 19:00 - 20:15

Yoga Libra Studio

Cindy Steegs

Hi! Leuk dat je yoga bij Yoga Libra komt beoefenen. We bieden diverse lessen, allemaal met hart en ziel. Geniet ervan!

Lees meer

Beschrijving

Ben je een man die wat aan zijn houding wil doen, minder stijfheid wil voelen in bijvoorbeeld de rug of schouders, en wat rust in het hoofd wenst? Deze yogales, speciaal voor mannen, zorgt voor activiteit in het hele lichaam. Kracht, strekken en energie, maar ook ontspanning.
Het zal je goed doen.

Dit is mannenyoga bij Yoga Libra

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:30

Cindy

Yin Yang yoga ☯️ Wachtlijst

Yoga Libra Studio

Yin Yang yoga ☯️ Wachtlijst

9 december 2020 • 20:30 - 21:45

Yoga Libra Studio

Cindy Steegs

Hi! Leuk dat je yoga bij Yoga Libra komt beoefenen. We bieden diverse lessen, allemaal met hart en ziel. Geniet ervan!

Lees meer

Beschrijving

Dit is Yin Yang yoga bij Yoga Libra:

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Donderdag, 10 december

08:30

Cindy

Kundalini yoga ✨ Wachtlijst

Yoga Libra Studio

Kundalini yoga ✨ Wachtlijst

10 december 2020 • 08:30 - 10:00

Yoga Libra Studio

Cindy Steegs

Hi! Leuk dat je yoga bij Yoga Libra komt beoefenen. We bieden diverse lessen, allemaal met hart en ziel. Geniet ervan!

Lees meer

Beschrijving

Lees meer over Kundalini yoga:

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

10:45

Cindy

Zachte yoga Wachtlijst

Yoga Libra Studio

Zachte yoga Wachtlijst

10 december 2020 • 10:45 - 12:00

Yoga Libra Studio

Cindy Steegs

Hi! Leuk dat je yoga bij Yoga Libra komt beoefenen. We bieden diverse lessen, allemaal met hart en ziel. Geniet ervan!

Lees meer

Beschrijving

Lees meer over zachte yoga bij Yoga Libra:

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:00

Marieke

yoga Pilates

Yoga Libra Studio

yoga Pilates

10 december 2020 • 19:00 - 20:15

Yoga Libra Studio

Marieke de Jong

Lees meer

Beschrijving

In deze les ontvang je het beste van yoga én Pilates.
Het is een yogales met extra aandacht voor buik- en rugversterkende oefeningen en voor je houding.
Met aandacht voor de adem en met natuurlijk een lekkere ontspanning.

Wat is yoga Pilates bij Yoga Libra:

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:30

Marieke

Yin yoga

Yoga Libra Studio

Yin yoga

10 december 2020 • 20:30 - 21:45

Yoga Libra Studio

Marieke de Jong

Lees meer

Beschrijving

Deze zachte yogavorm is als een meditatie in een serie zittende of liggende yogahoudingen. De spieren blijven ontspannen en de weerstand die je tegenkomt verzacht je met behulp van de ademhaling. Yin yoga bevordert beweeglijkheid in het bindweefsel, spieren en gewrichten, stimuleert de meridianen (de dieper gelegen energiebanen) en brengt de geest tot rust. Yin yoga is een goede tegenhanger voor de meer krachtige en actieve yogavormen, of om helemaal tot rust te komen.

Meer over Yin yoga:

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Vrijdag, 11 december

07:00

Cindy

Early Birdles 🧘‍♀️ Wachtlijst

Yoga Libra Studio

Early Birdles 🧘‍♀️ Wachtlijst

11 december 2020 • 07:00 - 08:00

Yoga Libra Studio

Cindy Steegs

Hi! Leuk dat je yoga bij Yoga Libra komt beoefenen. We bieden diverse lessen, allemaal met hart en ziel. Geniet ervan!

Lees meer

Beschrijving

Wat is een Early Birdles bij Yoga Libra:

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Zaterdag, 12 december

Geen lessen

Zondag, 13 december

20:00

Cindy

ZOOM Yin Yang yoga ☯️ Online

vanuit de Yoga Libra Studio, in je eigen huis 🏠

ZOOM Yin Yang yoga ☯️ Online

13 december 2020 • 20:00 - 21:00

vanuit de Yoga Libra Studio, in je eigen huis 🏠

Cindy Steegs

Hi! Leuk dat je yoga bij Yoga Libra komt beoefenen. We bieden diverse lessen, allemaal met hart en ziel. Geniet ervan!

Lees meer

Beschrijving

In deze les combineren we de dynamische flow Yoga met de meditatieve Yin yoga. Een fijne balans tussen Yin en Yang, tussen rustig en actief. We warmen op met Yang en werken daarmee aan een krachtig en vitaal lichaam. Door Yin toe te voegen worden intense strekkingen ervaren, op jouw niveau, door stilte en ademhaling. Zo kom je in contact met je diepere zelf.

Lees meer over Yin Yang yoga:

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

7 - 13 december 2020

Deze week