Yoga Libra Arnhem - Lesrooster

1 - 7 september 2025

Deze week

Maandag, 1 september

08:30

Cindy

Kundalini yoga en meditatie ✨

Yoga Libra Studio

Kundalini yoga en meditatie ✨

1 september 2025 • 08:30 - 09:30

Yoga Libra Studio

Cindy Steegs

Hi! Leuk dat je yoga bij Yoga Libra komt beoefenen. We bieden diverse lessen, allemaal met hart en ziel. Geniet ervan!

Lees meer

Beschrijving

Doe mee met de bewustzijns-vergrotende werking die Kundalini yoga te bieden heeft. Train je lichaam, disciplineer je geest en word vrienden met je ziel. ✨ In elke les een volledige kriya: oefeningen, meditatie en ontspanning. Kundalini yoga is de yoga van de energie en van het bewustzijn.
Ervaar het effect, je hoeft het niet te begrijpen. Wat je voelt is het belangrijkste.

Klik hier voor meer informatie

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

10:00

Cindy

Rustige flowyoga

Yoga Libra Studio

Rustige flowyoga

1 september 2025 • 10:00 - 11:00

Yoga Libra Studio

Cindy Steegs

Hi! Leuk dat je yoga bij Yoga Libra komt beoefenen. We bieden diverse lessen, allemaal met hart en ziel. Geniet ervan!

Lees meer

Beschrijving

Flow in de les met wat méér actie dan een zachte yogales. Als het nodig is wat zachter en rustiger dan de actieve hatha flowles. Het hele lichaam komt met diverse gevarieerde oefeningen aan bod. Een in-between-yogales dus met inspanning en ontspanning voor lichaam en geest 🙏🏻

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

11:30

Cindy

Stoelyoga 🪑

Yoga Libra Studio

Stoelyoga 🪑

1 september 2025 • 11:30 - 12:30

Yoga Libra Studio

Cindy Steegs

Hi! Leuk dat je yoga bij Yoga Libra komt beoefenen. We bieden diverse lessen, allemaal met hart en ziel. Geniet ervan!

Lees meer

Beschrijving

Een complete yogales voor het gehele lichaam, met aandacht voor de adem en voor focus. Ultra zacht, met minimale belasting voor de gewrichten. Voor iedereen die (tijdelijk) niet op de grond kan zitten of liggen, of evenwichtsproblemen ervaart gebruiken we de stoel als hulpmiddel. We maken rustige, bewuste en grote bewegingen. Je krijgt meer energie, meer ruimte om te bewegen en je leert te ontspannen.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

16:00

Cindy

Zachte yoga - voor herstel

Yoga Libra Studio

Zachte yoga - voor herstel

1 september 2025 • 16:00 - 17:00

Yoga Libra Studio

Cindy Steegs

Hi! Leuk dat je yoga bij Yoga Libra komt beoefenen. We bieden diverse lessen, allemaal met hart en ziel. Geniet ervan!

Lees meer

Beschrijving

Deze les is zacht, rustig en goed voor lichaam en geest. Wat je ook tegenkomt: je doet wat je kan zonder te forceren. Een complete yogales voor het gehele lichaam, met aandacht voor de adem en voor focus, met minimale belasting voor de gewrichten. We zoeken naar de ruimte en mogelijkheden om je bewegingsvrijheid te vergroten. We maken rustige, bewuste en grote bewegingen. Je krijgt meer energie en leert te ontspannen.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:00

Cindy

Yin Yang ☯️ Vinyasa yoga

Yoga Libra Studio

Yin Yang ☯️ Vinyasa yoga

1 september 2025 • 19:00 - 20:00

Yoga Libra Studio

Cindy Steegs

Hi! Leuk dat je yoga bij Yoga Libra komt beoefenen. We bieden diverse lessen, allemaal met hart en ziel. Geniet ervan!

Lees meer

Beschrijving

Een krachtige yogales. We combineren de dynamische Vinyasa yoga met de meditatieve Yin yoga. Een fijne balans tussen Yin en Yang, tussen rustig en actief. We warmen op met Yang en werken daarmee aan een krachtig en vitaal lichaam. Door Yin toe te voegen worden intense strekkingen ervaren, op jouw niveau, door stilte en ademhaling. Zo kom je in contact met je diepere zelf.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:15

Cindy

Yin Yang ☯️ Vinyasa yoga Wachtlijst

Yoga Libra Studio

Yin Yang ☯️ Vinyasa yoga Wachtlijst

1 september 2025 • 20:15 - 21:30

Yoga Libra Studio

Cindy Steegs

Hi! Leuk dat je yoga bij Yoga Libra komt beoefenen. We bieden diverse lessen, allemaal met hart en ziel. Geniet ervan!

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Dinsdag, 2 september

19:00

Chantal

Yin yoga 🙏🏻

Yoga Libra Studio

Yin yoga 🙏🏻

2 september 2025 • 19:00 - 20:00

Yoga Libra Studio

Chantal van Eijnatten

Lees meer

Beschrijving

Deze zachte yogavorm is als een meditatie in een serie zittende of liggende yogahoudingen. De spieren blijven ontspannen en de weerstand die je tegenkomt ga je verzachten met behulp van de ademhaling. Yin yoga bevordert een grote mate van beweeglijkheid in het bindweefsel, de spieren en gewrichten, stimuleert de meridianen (de dieper gelegen energiebanen) en brengt de geest tot rust. Yin yoga is een goede tegenhanger voor de meer krachtige en actieve yogavormen, of als tegenhanger van ons drukke bestaan, om helemaal tot rust te komen. 🙏🏻

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:15

Chantal

Yin yoga 🙏🏻

Yoga Libra Studio

Yin yoga 🙏🏻

2 september 2025 • 20:15 - 21:30

Yoga Libra Studio

Chantal van Eijnatten

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Woensdag, 3 september

07:00

Cindy

Early Birdles 🧘‍♀️ Wachtlijst

Yoga Libra Studio

Early Birdles 🧘‍♀️ Wachtlijst

3 september 2025 • 07:00 - 08:00

Yoga Libra Studio

Cindy Steegs

Hi! Leuk dat je yoga bij Yoga Libra komt beoefenen. We bieden diverse lessen, allemaal met hart en ziel. Geniet ervan!

Lees meer

Beschrijving

De Early Birdles heeft een hatha flowles als basis. Omdat deze les 60 minuten duurt, worden de oefeningen in een prettig tempo gedaan, zonder dat er gehaast wordt. Er is ruimte voor alle facetten van een complete yogales. Voor degene die fris en energiek aan zijn of haar dag wil beginnen en zowel lichaam als geest aan bod wil laten komen.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

08:30

Cindy

Rustige flowyoga

Yoga Libra Studio

Rustige flowyoga

3 september 2025 • 08:30 - 09:30

Yoga Libra Studio

Cindy Steegs

Hi! Leuk dat je yoga bij Yoga Libra komt beoefenen. We bieden diverse lessen, allemaal met hart en ziel. Geniet ervan!

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

10:00

Cindy

Hatha Flowyoga-Yin Yang ☯️ Wachtlijst

Yoga Libra Studio

Hatha Flowyoga-Yin Yang ☯️ Wachtlijst

3 september 2025 • 10:00 - 11:15

Yoga Libra Studio

Cindy Steegs

Hi! Leuk dat je yoga bij Yoga Libra komt beoefenen. We bieden diverse lessen, allemaal met hart en ziel. Geniet ervan!

Lees meer

Beschrijving

Een actieve yogales, zonder te haasten, en met alle facetten van een volledige yogales. Gedurende de les is de adem het initiatief van de bewegingen die je doet. Speel met jezelf en met de grens van wat je aan kunt op dat moment. Voel tot hoe diep of tot hoe ver je kunt gaan, dat is de eigenlijke yoga. Niet het eindresultaat of de eindhouding. Zo kom je weer dichter bij je kern.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

18:30

Chris

Fusion yoga door Chris

Yoga Libra Studio

Fusion yoga door Chris

3 september 2025 • 18:30 - 19:30

Yoga Libra Studio

Chris Treadwell

Chris heeft de sport-mentaliteit en mixt deze op een heel fijne manier met yoga, tai chi en ontspanning. Een leuke actieve les.

Lees meer

Beschrijving

Fusion yoga is een gevarieerde yogales waarin verschillende bewegingsvormen samenkomen; tai chi, yoga, kracht, balans, rekken en ontspanning. Voor iedereen die op een rustige en bewuste manier aan een sterk en soepel lichaam wil werken. Deze les draait om het versterken, versoepelen en ontspannen van het lichaam, met aandacht voor ademhaling en lichaamshouding. Iedereen die fysiek een zonnegroet kan doen kan meedoen.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:45

Cindy

Yin Yang ☯️ mannenyoga

Yoga Libra Studio

Yin Yang ☯️ mannenyoga

3 september 2025 • 19:45 - 21:00

Yoga Libra Studio

Cindy Steegs

Hi! Leuk dat je yoga bij Yoga Libra komt beoefenen. We bieden diverse lessen, allemaal met hart en ziel. Geniet ervan!

Lees meer

Beschrijving

In deze les combineren we de dynamische flow yoga met de meditatieve Yin yoga. Een fijne balans tussen Yin en Yang, tussen rustig en actief, speciaal voor het mannenlichaam. We warmen op met Yang en werken daarmee aan een krachtig en vitaal lichaam. Door Yin toe te voegen worden intense strekkingen ervaren, op jouw niveau, door stilte en ademhaling. Zo kom je in contact met je diepere zelf.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Donderdag, 4 september

09:00

Cindy

zachte yoga

Yoga Libra Studio

zachte yoga

4 september 2025 • 09:00 - 10:00

Yoga Libra Studio

Cindy Steegs

Hi! Leuk dat je yoga bij Yoga Libra komt beoefenen. We bieden diverse lessen, allemaal met hart en ziel. Geniet ervan!

Lees meer

Beschrijving

Deze les is zacht, rustig en goed voor lichaam en geest. Een complete yogales voor het gehele lichaam, met aandacht voor de adem en voor focus, met minimale belasting voor de gewrichten. We zoeken naar de ruimte en mogelijkheden om je bewegingsvrijheid te vergroten. We maken rustige, bewuste en grote bewegingen. Je krijgt meer energie en leert te ontspannen.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

10:30

Cindy

zachte yoga

Yoga Libra Studio

zachte yoga

4 september 2025 • 10:30 - 11:45

Yoga Libra Studio

Cindy Steegs

Hi! Leuk dat je yoga bij Yoga Libra komt beoefenen. We bieden diverse lessen, allemaal met hart en ziel. Geniet ervan!

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:00

Chantal

Yin yoga 🙏🏻

Yoga Libra Studio

Yin yoga 🙏🏻

4 september 2025 • 20:00 - 21:15

Yoga Libra Studio

Chantal van Eijnatten

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Vrijdag, 5 september

07:00

Cindy

Early Birdles 🧘‍♀️ Wachtlijst

Yoga Libra Studio

Early Birdles 🧘‍♀️ Wachtlijst

5 september 2025 • 07:00 - 08:00

Yoga Libra Studio

Cindy Steegs

Hi! Leuk dat je yoga bij Yoga Libra komt beoefenen. We bieden diverse lessen, allemaal met hart en ziel. Geniet ervan!

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Zaterdag, 6 september

10:00

Workshop Thuiskomen in je energie - Ontdek de kracht van energie in jezelf

chevron_right

Zondag, 7 september

19:45

Cindy

ontspannen Yin Yang ☯️ yoga

Yoga Libra Studio

ontspannen Yin Yang ☯️ yoga

7 september 2025 • 19:45 - 21:00

Yoga Libra Studio

Cindy Steegs

Hi! Leuk dat je yoga bij Yoga Libra komt beoefenen. We bieden diverse lessen, allemaal met hart en ziel. Geniet ervan!

Lees meer

Beschrijving

Deze zondagavond yogales is een easy-going weekend-yogales ☺️, een fijne les om het weekend mee af te sluiten. Met een mooie balans tussen Yin en Yang, tussen rustig en wat actiever. We warmen op, voegen wat Yang-energie toe en bereiken daarmee aan wat kracht en vitaliteit. Door Yin houdingen worden intense strekkingen ervaren, op jouw niveau, door stilte en ademhaling. Zo kom je in contact met je diepere zelf en voel je weer wie je bent. Yin yoga is een goede tegenhanger voor de hectiek van de dag, om helemaal tot rust te komen en je mentaal en fysiek voor te bereiden op de nieuwe week.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

1 - 7 september 2025

Deze week