Zachte yoga: Staande opwarming
Cindy Steegs13 juni 2021 • Duur: 11 minuten
Deze oefeningen kun je doen als je vind dat je wat strak in je lichaam zit, in de ochtend zullen ze waarschijnlijk het fijnste aanvoelen en je het meeste opleveren.
13 juni 2021 • Duur: 11 minuten
Deze oefeningen kun je doen als je vind dat je wat strak in je lichaam zit, in de ochtend zullen ze waarschijnlijk het fijnste aanvoelen en je het meeste opleveren.