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SUMMARY:Koch Dich gesund - Yoga & Ayurveda 🧡
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LOCATION:Meine YogaLiebe🧡
DESCRIPTION: n unserem 3,5 - stündigen Workshop haben wir vor:
• Begrüßung und Einstieg mit entschlackendem Tee
• Pflege des Körpers mit intensivem, gezielt zur Entschlackung der Organe und Durchblutungsförderung konzipiertem Asanaflow
• Stressnivellierung und Entspannung des Nervensystems mit Pranayama
• Einführung in ayurvedische Reinigungstechniken
• Krönender Abschluss: gemeinsames Kocherlebnis mit leckerem Detox-Gericht aus der traditionellen ayurvedischen Küche
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