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SUMMARY:Koch Dich gesund  👨‍🍳- Yoga 🧘 & Ayurveda mit Ulrike Dreier
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20241020T103000
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LOCATION:Meine YogaLiebe🧡
DESCRIPTION: Sonntag  20.10.24 von 10:30 Uhr bis 13:30 Uhr 🧘☀️🧡👨‍🍳🥦🥬🫐

Energieboost für Körper, Geist und Seele mit Ulrike Dreier & Silke Walner
www.wildandveda.com

Der Alltag stellt nicht selten hohe Ansprüche – sowohl an unseren Körper, als auch an unseren Geist. Um diese Hürden erfolgreich zu meistern, brauchen wir einen Ausgleich: eine einfache und zugleich wirkungsvolle Methode zur Entlastung, Reinigung und Wiederherstellung.

Die aus Indien stammenden Lehren des Yoga und Ayurveda öffnen hier einen auf jahrhundertealtem Wissen beruhenden Weg zur sanften Entgiftung des Körpers, dem sog. Detoxen, und ganzheitlicher Balance. Lernt in unserem Workshop bewährte Praktiken zum langfristigen Erhalt der Gesundheit, die sich wundervoll unkompliziert in den Tagesablauf integrieren lassen!

Gemeinsam schauen wir auf traditionelle ayurvedische Rezepturen zur reinigenden Entschlackung und nachhaltigen Aktivierung des Stoffwechsels. Im speziell konzipierten Asanaflow üben wir die holotische Stabilisierung der Muskeln und widmen uns Techniken konstruktiver Entspannung, die auch unser Nervensystem stärken.

Auf simple und natürliche Weise geben wir Körper und Seele neue Lebenskraft und Zuversicht für eine gesunde Zukunft.

Wir freuen uns auf Euch im Studio Meine Yogaliebe in Recklinghausen!

Preis 69,- € pro Person.
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