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SUMMARY:Sanftes Yoga & aktivierung des parasympathische Nervensystems durch Yoga 🧘🙏
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LOCATION:Meine YogaLiebe🧡
DESCRIPTION: Heute probieren wir uns in einer sanften Yogapraxis in unterschiedlichen Pranayamas aus.
Je besser dein Atem fließt, um so einfacher ist es auch körperlich. Mit jeder Yogastunde optimierst du dein Lungenvolumen, hast positiven Einfluss auf dein parasympathische Nervensystems & trägst dazu bei, dass dein Körper besser mit Sauerstoff versorgt ist.
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