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SUMMARY:Yin Yoga - zur Stärkung & Entspannung für Deine Schulter & Nackenmuskulatur🧘
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LOCATION:Meine YogaLiebe🧡
DESCRIPTION: Diese Sequenz sorgt für Entspannung im Schulter- und Nackenbereich. Sie spricht vor allem die Meridiane des Oberkörpers an (Herz, Herzbeutel, Dreifacher Erwärmer, Lunge, Dickdarm und Dünndarm) an und öffnet das Kehlkopfchakra.
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