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SUMMARY:„Achtsam in Bewegung: Yoga mit Hand-on-Hilfestellung" mit Barbara
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LOCATION:Meine YogaLiebe🧡
DESCRIPTION: In dieser besonderen Stunde steht das achtsame Hineingehen in die Asanas im Vordergrund. Gemeinsam tauchen wir in die Welt des Yoga ein, mit besonderem Fokus auf korrekte Ausrichtung und liebevolle Unterstützung durch Hands-on-Hilfestellungen.
Barbara, eure Yogalehrerin, wird euch achtsam und individuell begleiten. Mit sanften Korrekturen, motivierenden Worten und kleinen Impulsen hilft sie euch, jede Haltung für euren Körper optimal einzunehmen. So könnt ihr euch sicher und getragen fühlen, während ihr euch Schritt für Schritt tiefer in die Praxis vertieft.
Lasst los, atmet tief durch und vertraut darauf, dass ihr während der Stunde nicht nur körperlich, sondern auch mental gestärkt werdet. Der Fokus liegt auf einem bewussten, harmonischen Flow - für Körper, Geist und Seele.
Namasté!
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