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SUMMARY:Yin Yoga & ein glückliches Herz 🧡
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LOCATION:Meine YogaLiebe🧡
DESCRIPTION: Wir verbringen am 21.06. von 10:30 bis 13:30 Uhr eine intensive Yin-Yoga-Session, bevor wir den Workshop mit einem gemeinsamen, gesunden Brunch abrunden – ein perfekter Start ins Wochenende.

Was ist Yin Yoga?
Yin Yoga ist eine sanfte, meditative Praxis, die den Körper auf eine ganz besondere Weise entspannt. Im Gegensatz zu dynamischen Yogastilen, die auf Muskelkraft und Bewegung setzen, geht es im Yin Yoga darum, tiefe Dehnungen über mehrere Minuten zu halten. Dadurch werden das fasziale Gewebe, die Gelenke und die Bänder sanft mobilisiert – ganz ohne Anstrengung.

Diese ruhige Praxis hilft, Spannungen und Blockaden zu lösen, den Geist zu beruhigen und in eine tiefe innere Stille einzutauchen. Yin Yoga wirkt besonders regenerierend, stresslösend und harmonisierend, weshalb es als perfekter Ausgleich zum oft hektischen Alltag gilt.

Es ist eine Einladung, ganz bei dir selbst anzukommen – mit Geduld, Achtsamkeit und Hingabe.

Sichere dir jetzt deinen Platz – Preis: 59,- € pro Person.
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