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SUMMARY:Yoga & der Fokus auf der Buteyko-Methode mit Sarah 🧘🏻
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LOCATION:Meine YogaLiebe🧡
DESCRIPTION: Viele atmen im Alltag zu viel, zu oft oder durch den Mund - das kann Beschwerden verstärken. Ziel ist die Rückkehr zu einer natürlichen Atemweise: nasal, leise, reduziert. Sarah wird dieses Wissen in unsere Yogastunden/Workshops einfließen lassen - zur Linderung von Asthma, Allergien und vielen chronischen Erkrankungen sowie für mehr Achtsamkeit 🧡
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