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SUMMARY:Yin Yoga für einen starken & flexiblen Rücken 🧘🏻 mit Karina
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LOCATION:Meine YogaLiebe🧡
DESCRIPTION: Am 19.10. startet Karina mit unserem Herbst-Winter-Special: Yin Yoga für einen starken & flexiblen Rücken 🧘‍♀️
Yin Yoga wirkt tief im Bindegewebe & in den Faszien und hilft, Verspannungen im Rücken sanft zu lösen. Durch das längere Halten der Positionen wird die Rückenmuskulatur geschmeidiger, die Beweglichkeit verbessert sich & Blockaden können sich lösen. Gleichzeitig beruhigt Yin Yoga das Nervensystem – ideal, um Rückenproblemen vorzubeugen und den ganzen Körper in Balance zu bringen 🙂
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