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SUMMARY:Leichte Schultern, offener Brustraum – Yoga trifft Osteopathie
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LOCATION:Meine YogaLiebe🧡
DESCRIPTION: Beschreibung
Verspannte Schultern, ein zuger Brustkorb oder eingeschränkte Beweglichkeit?
Genau hier setzt unser Workshop an: Yoga & Osteopathie vereint, für mehr Beweglichkeit, Freiheit & Leichtigkeit im Schulterbereich.

Inhalte:
• Sanfte Yoga-Sequenz für Schultern, Brustraum und Nacken
• Mobilisation, sanfte Kräftigung & Stabilität
• Übungen für den Alltag
• Anatomie & typische Beschwerdebilder
• Osteopathische Sichtweisen & praktische Tipps

Extra: Gesunder Snack & Zeit für deine Fragen.

Vorteile:
• Mehr Beweglichkeit & Freiheitsgefühl
• Aufrichtung des Brustkorbs & Entlastung der Halswirbelsäule
• Lösung typischer Verspannungen
• Sanfter Kraftaufbau & wohltuendes Gleichgewicht zwischen Kraft & Weite

Anmeldung ab sofort möglich – wir freuen uns auf dich 🙂
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