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SUMMARY:Läufst du noch oder dehnst du schon? 😉
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LOCATION:Meine YogaLiebe🧡
DESCRIPTION: Yoga für Läufer 🏃‍♀️🧘
Du läufst regelmäßig? Dann ist diese 75-minütige Yogastunde die perfekte Ergänzung zu deinem Lauftraining.
Beim Laufen werden bestimmte Muskelgruppen immer wieder stark beansprucht. Deshalb kümmern wir uns in dieser Stunde ganz gezielt um das, was Läufer gut gebrauchen können: Mobilität, Beweglichkeit & Stabilität.
Im Fokus stehen unter anderem Hüftbeuger, Oberschenkel, Gesäß und Waden.
Dazu kommen Übungen für einen stabilen Rumpf, Balance, bewusste Atmung und Regeneration.
Du brauchst keine Yoga-Vorkenntnisse. Die Stunde ist für Läufer aller Levels geeignet.
Sonntag, 22. November | 75 Minuten
19 € als Einzelstunde
Für YogaLiebe🧡Mitglieder auch ganz normal über das Abo buchbar.
Stornierung & Teilnahmebedingungen
Deine Buchung ist verbindlich. Eine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Kursbeginn möglich. Bei einer späteren Absage oder Nichterscheinen wird der vollständige Kurspreis berechnet bzw. die gebuchte Einheit entsprechend deinem Tarif abgezogen.
Mit deiner Buchung erklärst du dich mit diesen Teilnahme- und Stornierungsbedingungen einverstanden.
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