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SUMMARY:Yin Yoga & ein glückliches 🧡
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LOCATION:Meine YogaLiebe🧡
DESCRIPTION: Freu dich auf eine lange, wohltuende Yin-Yoga-Session, bei der wir etwa 3–5 Minuten in den einzelnen Positionen verweilen und so insbesondere das fasziale Gewebe ansprechen.
Die ruhige Praxis und bewusste Atmung unterstützen außerdem unser vegetatives Nervensystem und die parasympathische Aktivität – für mehr Ruhe, Regeneration und Entspannung.
Zum Abschluss wartet ein kleines, gesundes Frühstück auf uns 🍎🥣☕️
Drei Stunden zum Loslassen, Auftanken und Ankommen 😌
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