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SUMMARY:✨ Hormone in Balance – Yoga & Ayurveda in den Wechseljahren
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LOCATION:Meine YogaLiebe🧡
DESCRIPTION: Die Wechseljahre bringen viele Veränderungen mit sich.
Yoga & Ayurveda können wertvolle Begleiter sein, um den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und mehr Balance in den Alltag zu bringen.
Wir starten mit einer wohltuenden Yoga-Einheit mit Silke, die für jeden geeignet ist – auch ohne Yogaerfahrung.
Anschließend gibt Ulrike Dreier, Ayurveda & Holistic Longevity Mentorin, wertvolle Impulse rund um Ayurveda und die Wechseljahre.
Zum Abschluss wird es praktisch und lecker: Gemeinsam bereiten wir eine wohltuende ayurvedische Wechseljahres-Bowl zu. 🥣🌿
Ein besonderer Nachmittag mit Yoga, Ayurveda, Wissen und Genuss
🧡
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