Montag, 16 September
10:00
Anna
Sanftes Yoga
Meine YogaLiebe 🧡
Sanftes Yoga
16 September 2024 •
10:00 - 11:15
Meine YogaLiebe 🧡
Anna Vahle
Beschreibung
Unser sanftes Yoga lege ich vor allem den Teilnehmer:innen ans Herz, die eine ruhige Herangehensweise schätzen.
In diesen Kursen widmen wir uns den Richtungen Yin Yoga, Anusara Yoga und Yoga Nidra und somit fokussierter Körperwahrnehmung und Meditation. Durch die Aktivierung unseres parasympathischen Nervensystems schreiten wir so zu einer tiefen Entspannung auf physischer und emotionaler Ebenen – Schritt für Schritt bewusst zu der eigenen Mitte.
Durch seine graduelle Systematik bedarf das sanfte Yoga keinerlei Vorkenntnisse und ist hervorragend für jede Konstitution und jede Altersstufe geeignet.
In diesen Kursen widmen wir uns den Richtungen Yin Yoga, Anusara Yoga und Yoga Nidra und somit fokussierter Körperwahrnehmung und Meditation. Durch die Aktivierung unseres parasympathischen Nervensystems schreiten wir so zu einer tiefen Entspannung auf physischer und emotionaler Ebenen – Schritt für Schritt bewusst zu der eigenen Mitte.
Durch seine graduelle Systematik bedarf das sanfte Yoga keinerlei Vorkenntnisse und ist hervorragend für jede Konstitution und jede Altersstufe geeignet.
Diesen Kurs teilen
E-Mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp
Link teilen
Zum Kalender hinzufügen
10:00
Anna
Sanftes Yoga - online Online
Meine YogaLiebe🧡
Sanftes Yoga - online Online
16 September 2024 •
10:00 - 11:15
Meine YogaLiebe🧡
Anna Vahle
Beschreibung
Unser sanftes Yoga lege ich vor allem den Teilnehmer:innen ans Herz, die eine ruhige Herangehensweise schätzen.
In diesen Kursen widmen wir uns den Richtungen Yin Yoga, Anusara Yoga und Yoga Nidra und somit fokussierter Körperwahrnehmung und Meditation. Durch die Aktivierung unseres parasympathischen Nervensystems schreiten wir so zu einer tiefen Entspannung auf physischer und emotionaler Ebenen – Schritt für Schritt bewusst zu der eigenen Mitte.
Durch seine graduelle Systematik bedarf das sanfte Yoga keinerlei Vorkenntnisse und ist hervorragend für jede Konstitution und jede Altersstufe geeignet.
In diesen Kursen widmen wir uns den Richtungen Yin Yoga, Anusara Yoga und Yoga Nidra und somit fokussierter Körperwahrnehmung und Meditation. Durch die Aktivierung unseres parasympathischen Nervensystems schreiten wir so zu einer tiefen Entspannung auf physischer und emotionaler Ebenen – Schritt für Schritt bewusst zu der eigenen Mitte.
Durch seine graduelle Systematik bedarf das sanfte Yoga keinerlei Vorkenntnisse und ist hervorragend für jede Konstitution und jede Altersstufe geeignet.
Diesen Kurs teilen
Zum Kalender hinzufügen
17:00
Silke
Moderates Yoga
Meine YogaLiebe 🧡
Moderates Yoga
16 September 2024 •
17:00 - 18:15
Meine YogaLiebe 🧡
Silke Walner
Yoga ist weitaus mehr als die Kunst der Beweglichkeit. Neben der bewussten Wahrnehmung des eigenen Körpers entfaltet sich hier eine tiefe emotionale Dimension. Man lernt die feinen Nuancen des eigenen Ichs neu zu entdecken und in all ihrem Facettenreichtum zu erkennen. Nach Fjodor Dostojewski wird Schönheit die Welt retten und Yoga öffnet einen Weg zu dieser Schönheit – sowohl zu der eigenen, als auch zu der Schönheit alles Umgebenden.
Genau das versuche ich als zertifizierte Yogalehrerin (BYV) und Therapeutin (BYAT) stets in meinem Unterricht weiterzugeben – mit der Kompetenz aus langjähriger Erfahrung und Empathie, die aus meiner eigenen Liebe zu Yoga erwächst.
Zusammen mit den Schüler:innen nähern wir uns dem schönen Zusammenspiel aus Körper und Geist und schaffen Raum für Empfinden, Fühlen, Probieren, Streben und alle Emotionen, die in unserem Selbst schlummern.
Beschreibung
Das moderate Yoga wird allen gefallen, die Freude an Bewegung und ausgeglichenem Rhythmus haben.
In dieser Variante vereinen sich vor allem klassische Stile wie Hatha und Vinyasa Yoga. Getragen wird dieser Komplex von fünf Grundpfeilern: Asana (gymnastische Übungen), Pranayama (Atemübungen), Meditation, positives Denken, sowie eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Dabei streben wir danach, physisches und psychisches Gleichgewicht zu erlangen und dieses langfristig zu erhalten.
In den Unterrichtsstunden praktizieren wir einen dynamischen Wechsel zwischen kraftvollen und langsamen Asana, fühlen bewusst die An- und Entspannung der Muskeln und horchen in uns hinein auf der Suche nach Balance und lebensbejahender Energie.
In dieser Variante vereinen sich vor allem klassische Stile wie Hatha und Vinyasa Yoga. Getragen wird dieser Komplex von fünf Grundpfeilern: Asana (gymnastische Übungen), Pranayama (Atemübungen), Meditation, positives Denken, sowie eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Dabei streben wir danach, physisches und psychisches Gleichgewicht zu erlangen und dieses langfristig zu erhalten.
In den Unterrichtsstunden praktizieren wir einen dynamischen Wechsel zwischen kraftvollen und langsamen Asana, fühlen bewusst die An- und Entspannung der Muskeln und horchen in uns hinein auf der Suche nach Balance und lebensbejahender Energie.
Diesen Kurs teilen
Zum Kalender hinzufügen
18:30
Silke
Sanftes Yoga
meine YogaLiebe🧡
Sanftes Yoga
16 September 2024 •
18:30 - 19:45
meine YogaLiebe🧡
Silke Walner
Yoga ist weitaus mehr als die Kunst der Beweglichkeit. Neben der bewussten Wahrnehmung des eigenen Körpers entfaltet sich hier eine tiefe emotionale Dimension. Man lernt die feinen Nuancen des eigenen Ichs neu zu entdecken und in all ihrem Facettenreichtum zu erkennen. Nach Fjodor Dostojewski wird Schönheit die Welt retten und Yoga öffnet einen Weg zu dieser Schönheit – sowohl zu der eigenen, als auch zu der Schönheit alles Umgebenden.
Genau das versuche ich als zertifizierte Yogalehrerin (BYV) und Therapeutin (BYAT) stets in meinem Unterricht weiterzugeben – mit der Kompetenz aus langjähriger Erfahrung und Empathie, die aus meiner eigenen Liebe zu Yoga erwächst.
Zusammen mit den Schüler:innen nähern wir uns dem schönen Zusammenspiel aus Körper und Geist und schaffen Raum für Empfinden, Fühlen, Probieren, Streben und alle Emotionen, die in unserem Selbst schlummern.
Beschreibung
Unser sanftes Yoga lege ich vor allem den Teilnehmer:innen ans Herz, die eine ruhige Herangehensweise schätzen.
In diesen Kursen widmen wir uns den Richtungen Yin Yoga, Anusara Yoga und Yoga Nidra und somit fokussierter Körperwahrnehmung und Meditation. Durch die Aktivierung unseres parasympathischen Nervensystems schreiten wir so zu einer tiefen Entspannung auf physischer und emotionaler Ebenen – Schritt für Schritt bewusst zu der eigenen Mitte.
Durch seine graduelle Systematik bedarf das sanfte Yoga keinerlei Vorkenntnisse und ist hervorragend für jede Konstitution und jede Altersstufe geeignet.
In diesen Kursen widmen wir uns den Richtungen Yin Yoga, Anusara Yoga und Yoga Nidra und somit fokussierter Körperwahrnehmung und Meditation. Durch die Aktivierung unseres parasympathischen Nervensystems schreiten wir so zu einer tiefen Entspannung auf physischer und emotionaler Ebenen – Schritt für Schritt bewusst zu der eigenen Mitte.
Durch seine graduelle Systematik bedarf das sanfte Yoga keinerlei Vorkenntnisse und ist hervorragend für jede Konstitution und jede Altersstufe geeignet.
Diesen Kurs teilen
Zum Kalender hinzufügen
Dienstag, 17 September
17:30
Gina
Moderates Yoga
Meine YogaLiebe 🧡
Moderates Yoga
17 September 2024 •
17:30 - 18:45
Meine YogaLiebe 🧡
Gina Böttger
Für mich verkörpert der physische Aspekt des Yoga eine vielseitige Form von Bewegung – ohne dogmatische und starre Regeln. Yoga entfacht bei mir Freude an der Bewegung und ermutigt, mich intuitiv zu bewegen und auch mal Neues – mit Gelassenheit und Humor- auszuprobieren.
Dieses Gefühl der Freude und des Wohlbefindens möchte ich in meinen Kursen weitergeben. Ich persönlich bin der Meinung, dass der eigene Körper stets am besten weiß, was einem gut tut und was nicht. Jeder Körper ist individuell, denn unsere anatomischen Gegebenheiten variieren von Mensch zu Mensch und es gibt kein richtig oder falsch.
Mein Herz schlägt für dynamische Vinyasa-Flows, bei denen der Körper in alle Richtungen geführt wird und man sich nach der Stunde rundum gut bewegt, gedehnt und gestärkt fühlt.
Yoga kann jeder für sich individuell interpretieren und ausführen – und das ist für mich die wahre Schönheit daran.
Beschreibung
Das moderate Yoga wird allen gefallen, die Freude an Bewegung und ausgeglichenem Rhythmus haben.
In dieser Variante vereinen sich vor allem klassische Stile wie Hatha und Vinyasa Yoga. Getragen wird dieser Komplex von fünf Grundpfeilern: Asana (gymnastische Übungen), Pranayama (Atemübungen), Meditation, positives Denken, sowie eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Dabei streben wir danach, physisches und psychisches Gleichgewicht zu erlangen und dieses langfristig zu erhalten.
In den Unterrichtsstunden praktizieren wir einen dynamischen Wechsel zwischen kraftvollen und langsamen Asana, fühlen bewusst die An- und Entspannung der Muskeln und horchen in uns hinein auf der Suche nach Balance und lebensbejahender Energie.
In dieser Variante vereinen sich vor allem klassische Stile wie Hatha und Vinyasa Yoga. Getragen wird dieser Komplex von fünf Grundpfeilern: Asana (gymnastische Übungen), Pranayama (Atemübungen), Meditation, positives Denken, sowie eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Dabei streben wir danach, physisches und psychisches Gleichgewicht zu erlangen und dieses langfristig zu erhalten.
In den Unterrichtsstunden praktizieren wir einen dynamischen Wechsel zwischen kraftvollen und langsamen Asana, fühlen bewusst die An- und Entspannung der Muskeln und horchen in uns hinein auf der Suche nach Balance und lebensbejahender Energie.
Diesen Kurs teilen
Zum Kalender hinzufügen
19:00
Gina
Moderates Yoga
meine YogaLiebe🧡
Moderates Yoga
17 September 2024 •
19:00 - 20:15
meine YogaLiebe🧡
Gina Böttger
Für mich verkörpert der physische Aspekt des Yoga eine vielseitige Form von Bewegung – ohne dogmatische und starre Regeln. Yoga entfacht bei mir Freude an der Bewegung und ermutigt, mich intuitiv zu bewegen und auch mal Neues – mit Gelassenheit und Humor- auszuprobieren.
Dieses Gefühl der Freude und des Wohlbefindens möchte ich in meinen Kursen weitergeben. Ich persönlich bin der Meinung, dass der eigene Körper stets am besten weiß, was einem gut tut und was nicht. Jeder Körper ist individuell, denn unsere anatomischen Gegebenheiten variieren von Mensch zu Mensch und es gibt kein richtig oder falsch.
Mein Herz schlägt für dynamische Vinyasa-Flows, bei denen der Körper in alle Richtungen geführt wird und man sich nach der Stunde rundum gut bewegt, gedehnt und gestärkt fühlt.
Yoga kann jeder für sich individuell interpretieren und ausführen – und das ist für mich die wahre Schönheit daran.
Beschreibung
Das moderate Yoga wird allen gefallen, die Freude an Bewegung und ausgeglichenem Rhythmus haben.
In dieser Variante vereinen sich vor allem klassische Stile wie Hatha und Vinyasa Yoga. Getragen wird dieser Komplex von fünf Grundpfeilern: Asana (gymnastische Übungen), Pranayama (Atemübungen), Meditation, positives Denken, sowie eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Dabei streben wir danach, physisches und psychisches Gleichgewicht zu erlangen und dieses langfristig zu erhalten.
In den Unterrichtsstunden praktizieren wir einen dynamischen Wechsel zwischen kraftvollen und langsamen Asana, fühlen bewusst die An- und Entspannung der Muskeln und horchen in uns hinein auf der Suche nach Balance und lebensbejahender Energie.
Ort
Meine YogaLiebe 🧡
In dieser Variante vereinen sich vor allem klassische Stile wie Hatha und Vinyasa Yoga. Getragen wird dieser Komplex von fünf Grundpfeilern: Asana (gymnastische Übungen), Pranayama (Atemübungen), Meditation, positives Denken, sowie eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Dabei streben wir danach, physisches und psychisches Gleichgewicht zu erlangen und dieses langfristig zu erhalten.
In den Unterrichtsstunden praktizieren wir einen dynamischen Wechsel zwischen kraftvollen und langsamen Asana, fühlen bewusst die An- und Entspannung der Muskeln und horchen in uns hinein auf der Suche nach Balance und lebensbejahender Energie.
Ort
Meine YogaLiebe 🧡
Diesen Kurs teilen
Zum Kalender hinzufügen
Mittwoch, 18 September
17:00
Silke
Pränatal Yoga
Meine YogaLiebe🧡
Pränatal Yoga
18 September 2024 •
17:00 - 18:15
Meine YogaLiebe🧡
Silke Walner
Yoga ist weitaus mehr als die Kunst der Beweglichkeit. Neben der bewussten Wahrnehmung des eigenen Körpers entfaltet sich hier eine tiefe emotionale Dimension. Man lernt die feinen Nuancen des eigenen Ichs neu zu entdecken und in all ihrem Facettenreichtum zu erkennen. Nach Fjodor Dostojewski wird Schönheit die Welt retten und Yoga öffnet einen Weg zu dieser Schönheit – sowohl zu der eigenen, als auch zu der Schönheit alles Umgebenden.
Genau das versuche ich als zertifizierte Yogalehrerin (BYV) und Therapeutin (BYAT) stets in meinem Unterricht weiterzugeben – mit der Kompetenz aus langjähriger Erfahrung und Empathie, die aus meiner eigenen Liebe zu Yoga erwächst.
Zusammen mit den Schüler:innen nähern wir uns dem schönen Zusammenspiel aus Körper und Geist und schaffen Raum für Empfinden, Fühlen, Probieren, Streben und alle Emotionen, die in unserem Selbst schlummern.
Beschreibung
Eine Schwangerschaft bedeutet körperliche, geistige und emotionale Metamorphose. Dein Wohlgefühl steht hier im Vordergrund und lässt Dich aus der inneren Harmonie die nötige Kraft und Zuversicht für die Zukunft schöpfen.
Yoga ist in dieser bedeutenden und schönen Wandlung der ideale Begleiter – ein Komplex auf die sich verändernden körperlichen Bedürfnisse abgestimmter Asana hilft Dir in Dich hinein zu horchen und zu erkennen, was Dir persönlich gut tut.
Das Pränatalyoga sucht nach innerem Gleichgewicht, erfüllender Balance und einem Bewusstsein für die individuelle Transformation als werdende Mutter. Mit ruhigen, entlastenden Asana, ausgeglichenen Atemübungen und Meditation fängt Yoga dich auf, lindert Schwangeschaftsbeschwerden und unterstützt dich behutsam auf deinem Weg.
Yoga ist in dieser bedeutenden und schönen Wandlung der ideale Begleiter – ein Komplex auf die sich verändernden körperlichen Bedürfnisse abgestimmter Asana hilft Dir in Dich hinein zu horchen und zu erkennen, was Dir persönlich gut tut.
Das Pränatalyoga sucht nach innerem Gleichgewicht, erfüllender Balance und einem Bewusstsein für die individuelle Transformation als werdende Mutter. Mit ruhigen, entlastenden Asana, ausgeglichenen Atemübungen und Meditation fängt Yoga dich auf, lindert Schwangeschaftsbeschwerden und unterstützt dich behutsam auf deinem Weg.
Diesen Kurs teilen
Zum Kalender hinzufügen
18:30
Silke
Forderndes Yoga Abgesagt
Meine YogaLiebe🧡
Forderndes Yoga Abgesagt
18 September 2024 •
18:30 - 19:45
Meine YogaLiebe🧡
Silke Walner
Yoga ist weitaus mehr als die Kunst der Beweglichkeit. Neben der bewussten Wahrnehmung des eigenen Körpers entfaltet sich hier eine tiefe emotionale Dimension. Man lernt die feinen Nuancen des eigenen Ichs neu zu entdecken und in all ihrem Facettenreichtum zu erkennen. Nach Fjodor Dostojewski wird Schönheit die Welt retten und Yoga öffnet einen Weg zu dieser Schönheit – sowohl zu der eigenen, als auch zu der Schönheit alles Umgebenden.
Genau das versuche ich als zertifizierte Yogalehrerin (BYV) und Therapeutin (BYAT) stets in meinem Unterricht weiterzugeben – mit der Kompetenz aus langjähriger Erfahrung und Empathie, die aus meiner eigenen Liebe zu Yoga erwächst.
Zusammen mit den Schüler:innen nähern wir uns dem schönen Zusammenspiel aus Körper und Geist und schaffen Raum für Empfinden, Fühlen, Probieren, Streben und alle Emotionen, die in unserem Selbst schlummern.
Beschreibung
Das fordernde Yoga integriert Elemente aus Vinyasa, Hatha und Ashtanga Yoga – daran werden jene ihre Freude haben, die Herausforderungen und hohen Ansprüchen zugeneigt sind.
Zentral sind hier körperliche Flexibilität, kontrollierte Kraft, sowie klare geistige Fokussierung und Konzentration.
Forderndes Yoga fordert – gemäß seinem Namen – die Achtsamkeit für die zunehmend komplexer werdenden Übungsabläufe. Mit der stetig wachsenden Dynamik erblüht auch unser Körperbewusstsein. Unsere Bewegung wird variationsreicher und zugleich fließender – wir entdecken unser Potential und lernen es erfüllend ausschöpfen.
Zentral sind hier körperliche Flexibilität, kontrollierte Kraft, sowie klare geistige Fokussierung und Konzentration.
Forderndes Yoga fordert – gemäß seinem Namen – die Achtsamkeit für die zunehmend komplexer werdenden Übungsabläufe. Mit der stetig wachsenden Dynamik erblüht auch unser Körperbewusstsein. Unsere Bewegung wird variationsreicher und zugleich fließender – wir entdecken unser Potential und lernen es erfüllend ausschöpfen.
Diesen Kurs teilen
Zum Kalender hinzufügen
20:00
Silke
Sanftes Yoga Abgesagt
meine YogaLiebe🧡
Sanftes Yoga Abgesagt
18 September 2024 •
20:00 - 21:15
meine YogaLiebe🧡
Silke Walner
Yoga ist weitaus mehr als die Kunst der Beweglichkeit. Neben der bewussten Wahrnehmung des eigenen Körpers entfaltet sich hier eine tiefe emotionale Dimension. Man lernt die feinen Nuancen des eigenen Ichs neu zu entdecken und in all ihrem Facettenreichtum zu erkennen. Nach Fjodor Dostojewski wird Schönheit die Welt retten und Yoga öffnet einen Weg zu dieser Schönheit – sowohl zu der eigenen, als auch zu der Schönheit alles Umgebenden.
Genau das versuche ich als zertifizierte Yogalehrerin (BYV) und Therapeutin (BYAT) stets in meinem Unterricht weiterzugeben – mit der Kompetenz aus langjähriger Erfahrung und Empathie, die aus meiner eigenen Liebe zu Yoga erwächst.
Zusammen mit den Schüler:innen nähern wir uns dem schönen Zusammenspiel aus Körper und Geist und schaffen Raum für Empfinden, Fühlen, Probieren, Streben und alle Emotionen, die in unserem Selbst schlummern.
Beschreibung
Unser sanftes Yoga lege ich vor allem den Teilnehmer:innen ans Herz, die eine ruhige Herangehensweise schätzen.
In diesen Kursen widmen wir uns den Richtungen Yin Yoga, Anusara Yoga und Yoga Nidra und somit fokussierter Körperwahrnehmung und Meditation. Durch die Aktivierung unseres parasympathischen Nervensystems schreiten wir so zu einer tiefen Entspannung auf physischer und emotionaler Ebenen – Schritt für Schritt bewusst zu der eigenen Mitte.
Durch seine graduelle Systematik bedarf das sanfte Yoga keinerlei Vorkenntnisse und ist hervorragend für jede Konstitution und jede Altersstufe geeignet.
In diesen Kursen widmen wir uns den Richtungen Yin Yoga, Anusara Yoga und Yoga Nidra und somit fokussierter Körperwahrnehmung und Meditation. Durch die Aktivierung unseres parasympathischen Nervensystems schreiten wir so zu einer tiefen Entspannung auf physischer und emotionaler Ebenen – Schritt für Schritt bewusst zu der eigenen Mitte.
Durch seine graduelle Systematik bedarf das sanfte Yoga keinerlei Vorkenntnisse und ist hervorragend für jede Konstitution und jede Altersstufe geeignet.
Diesen Kurs teilen
Zum Kalender hinzufügen
Donnerstag, 19 September
07:30
Andy
Moderates Yoga Abgesagt
meine YogaLiebe🧡
Moderates Yoga Abgesagt
19 September 2024 •
07:30 - 08:45
meine YogaLiebe🧡
Andy Brozik
Als zertifizierter Yogalehrer mit langjähriger Erfahrung widme ich mich gemeinsam mit Dir dem Yoga als ganzheitlicher Lebensphilosophie. Wir tauchen tief in die Lehren ein und erforschen Körper und Geist im Streben nach erfüllender Harmonie.
Beschreibung
Das moderate Yoga wird allen gefallen, die Freude an Bewegung und ausgeglichenem Rhythmus haben.
In dieser Variante vereinen sich vor allem klassische Stile wie Hatha und Vinyasa Yoga. Getragen wird dieser Komplex von fünf Grundpfeilern: Asana (gymnastische Übungen), Pranayama (Atemübungen), Meditation, positives Denken, sowie eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Dabei streben wir danach, physisches und psychisches Gleichgewicht zu erlangen und dieses langfristig zu erhalten.
In den Unterrichtsstunden praktizieren wir einen dynamischen Wechsel zwischen kraftvollen und langsamen Asana, fühlen bewusst die An- und Entspannung der Muskeln und horchen in uns hinein auf der Suche nach Balance und lebensbejahender Energie.
In dieser Variante vereinen sich vor allem klassische Stile wie Hatha und Vinyasa Yoga. Getragen wird dieser Komplex von fünf Grundpfeilern: Asana (gymnastische Übungen), Pranayama (Atemübungen), Meditation, positives Denken, sowie eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Dabei streben wir danach, physisches und psychisches Gleichgewicht zu erlangen und dieses langfristig zu erhalten.
In den Unterrichtsstunden praktizieren wir einen dynamischen Wechsel zwischen kraftvollen und langsamen Asana, fühlen bewusst die An- und Entspannung der Muskeln und horchen in uns hinein auf der Suche nach Balance und lebensbejahender Energie.
Diesen Kurs teilen
Zum Kalender hinzufügen
15:30
Sarah
Kinder Yoga 🦁 Für Kinder von 4 bis 6 Jahren
Meine YogaLiebe🧡
Kinder Yoga 🦁 Für Kinder von 4 bis 6 Jahren
19 September 2024 •
15:30 - 16:30
Meine YogaLiebe🧡
Sarah Gomez - Laake
„Yoga ist eine Reise des Selbst, durch sich selbst, zu sich selbst.“ Bhagavad Gita
Während der Schwangerschaft mit meiner ersten Tochter im Jahr 2016 begegnete ich dem Yoga eher zufällig (wenn es denn so etwas wie Zufälle überhaupt gibt?! :)) Das Feuer war entfacht.
Ich wusste sofort, dass ich tiefer in die Welt des Yoga eintauchen muss und Yoga einen ganz wesentlichen Stellenwert in meinem Leben haben wird.
Gesagt, getan ... es folgte eine 2-jährige Yogalehrerausbildung (BYV) mit anschließenden Fort- und Weiterbildungen im Bereich Kinderyoga, Postnatal-Yoga und Yin Yoga nach Stefanie Arend.
Mein Unterricht ist geprägt durch diverse Aspekte der Körperwahrnehmung, Kräftigung und Dehnung, Asanas die gehalten werden sowie intensive Momente der totalen Entspannung.
Yoga hat unendlich viele Facetten und für wirklich alle Lebenslagen und Körper eine passende Antwort.
Ich freu mich auf dich!
Beschreibung
Du möchtest mehr über den brüllenden Löwen, die giftige Kobra und natürlich den herabschauenden Hund erfahren? Dann bist du hier genau richtig. Sei gespannt und neugierig auf dein Yogaabenteuer in deiner Yogaliebe.
Diesen Kurs teilen
Zum Kalender hinzufügen
16:45
Sarah
Kinder Yoga 🦁 für die „Großen“ von 7 bis 11 Jahren 🦁
Meine YogaLiebe🧡
Kinder Yoga 🦁 für die „Großen“ von 7 bis 11 Jahren 🦁
19 September 2024 •
16:45 - 17:45
Meine YogaLiebe🧡
Sarah Gomez - Laake
„Yoga ist eine Reise des Selbst, durch sich selbst, zu sich selbst.“ Bhagavad Gita
Während der Schwangerschaft mit meiner ersten Tochter im Jahr 2016 begegnete ich dem Yoga eher zufällig (wenn es denn so etwas wie Zufälle überhaupt gibt?! :)) Das Feuer war entfacht.
Ich wusste sofort, dass ich tiefer in die Welt des Yoga eintauchen muss und Yoga einen ganz wesentlichen Stellenwert in meinem Leben haben wird.
Gesagt, getan ... es folgte eine 2-jährige Yogalehrerausbildung (BYV) mit anschließenden Fort- und Weiterbildungen im Bereich Kinderyoga, Postnatal-Yoga und Yin Yoga nach Stefanie Arend.
Mein Unterricht ist geprägt durch diverse Aspekte der Körperwahrnehmung, Kräftigung und Dehnung, Asanas die gehalten werden sowie intensive Momente der totalen Entspannung.
Yoga hat unendlich viele Facetten und für wirklich alle Lebenslagen und Körper eine passende Antwort.
Ich freu mich auf dich!
Beschreibung
Du möchtest mehr über den brüllenden Löwen, die giftige Kobra und natürlich den herabschauenden Hund erfahren? Dann bist du hier genau richtig. Sei gespannt und neugierig auf dein Yogaabenteuer in deiner Yogaliebe.
Diesen Kurs teilen
Zum Kalender hinzufügen
18:00
Sarah
Moderates Yoga
meine YogaLiebe🧡
Moderates Yoga
19 September 2024 •
18:00 - 19:15
meine YogaLiebe🧡
Sarah Gomez - Laake
„Yoga ist eine Reise des Selbst, durch sich selbst, zu sich selbst.“ Bhagavad Gita
Während der Schwangerschaft mit meiner ersten Tochter im Jahr 2016 begegnete ich dem Yoga eher zufällig (wenn es denn so etwas wie Zufälle überhaupt gibt?! :)) Das Feuer war entfacht.
Ich wusste sofort, dass ich tiefer in die Welt des Yoga eintauchen muss und Yoga einen ganz wesentlichen Stellenwert in meinem Leben haben wird.
Gesagt, getan ... es folgte eine 2-jährige Yogalehrerausbildung (BYV) mit anschließenden Fort- und Weiterbildungen im Bereich Kinderyoga, Postnatal-Yoga und Yin Yoga nach Stefanie Arend.
Mein Unterricht ist geprägt durch diverse Aspekte der Körperwahrnehmung, Kräftigung und Dehnung, Asanas die gehalten werden sowie intensive Momente der totalen Entspannung.
Yoga hat unendlich viele Facetten und für wirklich alle Lebenslagen und Körper eine passende Antwort.
Ich freu mich auf dich!
Beschreibung
Das moderate Yoga wird allen gefallen, die Freude an Bewegung und ausgeglichenem Rhythmus haben.
In dieser Variante vereinen sich vor allem klassische Stile wie Hatha und Vinyasa Yoga. Getragen wird dieser Komplex von fünf Grundpfeilern: Asana (gymnastische Übungen), Pranayama (Atemübungen), Meditation, positives Denken, sowie eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Dabei streben wir danach, physisches und psychisches Gleichgewicht zu erlangen und dieses langfristig zu erhalten.
In den Unterrichtsstunden praktizieren wir einen dynamischen Wechsel zwischen kraftvollen und langsamen Asana, fühlen bewusst die An- und Entspannung der Muskeln und horchen in uns hinein auf der Suche nach Balance und lebensbejahender Energie.
In dieser Variante vereinen sich vor allem klassische Stile wie Hatha und Vinyasa Yoga. Getragen wird dieser Komplex von fünf Grundpfeilern: Asana (gymnastische Übungen), Pranayama (Atemübungen), Meditation, positives Denken, sowie eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Dabei streben wir danach, physisches und psychisches Gleichgewicht zu erlangen und dieses langfristig zu erhalten.
In den Unterrichtsstunden praktizieren wir einen dynamischen Wechsel zwischen kraftvollen und langsamen Asana, fühlen bewusst die An- und Entspannung der Muskeln und horchen in uns hinein auf der Suche nach Balance und lebensbejahender Energie.
Diesen Kurs teilen
Zum Kalender hinzufügen
Freitag, 20 September
08:00
Anna
Yoga für den Einstieg
Meine YogaLiebe 🧡
Yoga für den Einstieg
20 September 2024 •
08:00 - 09:15
Meine YogaLiebe 🧡
Anna Vahle
Beschreibung
Dieser Kurs bildet den idealen Einstieg in das Moderate Yoga. Du lernst grundlegende Asanas kennen, erfährst wie Du diese anatomisch korrekt ausführst und welche Wirkung die Übungen auf Körper und Geist haben. Gemeinsam fließen wir durch erste dynamische Flows und bauen in Vorbereitung auf das Moderate Yoga insbesondere die Kraft Deiner Arme und Deiner Körpermitte gezielt auf. Du lernst,wie Dich Props (Hilfsmittel wie Gurte,Blöcke etc.) in Deiner Yogapraxis unterstützen können und trittst während des Pranayama in tiefe Verbindung mit Deinem Atem.
Diesen Kurs teilen
Zum Kalender hinzufügen
08:00
Anna
Yoga für den Einstieg online Online
Meine YogaLiebe🧡
Yoga für den Einstieg online Online
20 September 2024 •
08:00 - 09:15
Meine YogaLiebe🧡
Anna Vahle
Beschreibung
Dieser Kurs bildet den idealen Einstieg in das Moderate Yoga. Du lernst grundlegende Asanas kennen, erfährst wie Du diese anatomisch korrekt ausführst und welche Wirkung die Übungen auf Körper und Geist haben. Gemeinsam fließen wir durch erste dynamische Flows und bauen in Vorbereitung auf das Moderate Yoga insbesondere die Kraft Deiner Arme und Deiner Körpermitte gezielt auf. Du lernst,wie Dich Props (Hilfsmittel wie Gurte,Blöcke etc.) in Deiner Yogapraxis unterstützen können und trittst während des Pranayama in tiefe Verbindung mit Deinem Atem.
Diesen Kurs teilen
Zum Kalender hinzufügen
17:30
Gina
Sanftes Yoga
meine YogaLiebe🧡
Sanftes Yoga
20 September 2024 •
17:30 - 18:45
meine YogaLiebe🧡
Gina Böttger
Für mich verkörpert der physische Aspekt des Yoga eine vielseitige Form von Bewegung – ohne dogmatische und starre Regeln. Yoga entfacht bei mir Freude an der Bewegung und ermutigt, mich intuitiv zu bewegen und auch mal Neues – mit Gelassenheit und Humor- auszuprobieren.
Dieses Gefühl der Freude und des Wohlbefindens möchte ich in meinen Kursen weitergeben. Ich persönlich bin der Meinung, dass der eigene Körper stets am besten weiß, was einem gut tut und was nicht. Jeder Körper ist individuell, denn unsere anatomischen Gegebenheiten variieren von Mensch zu Mensch und es gibt kein richtig oder falsch.
Mein Herz schlägt für dynamische Vinyasa-Flows, bei denen der Körper in alle Richtungen geführt wird und man sich nach der Stunde rundum gut bewegt, gedehnt und gestärkt fühlt.
Yoga kann jeder für sich individuell interpretieren und ausführen – und das ist für mich die wahre Schönheit daran.
Beschreibung
Unser sanftes Yoga lege ich vor allem den Teilnehmer:innen ans Herz, die eine ruhige Herangehensweise schätzen.
In diesen Kursen widmen wir uns den Richtungen Yin Yoga, Anusara Yoga und Yoga Nidra und somit fokussierter Körperwahrnehmung und Meditation. Durch die Aktivierung unseres parasympathischen Nervensystems schreiten wir so zu einer tiefen Entspannung auf physischer und emotionaler Ebenen – Schritt für Schritt bewusst zu der eigenen Mitte.
Durch seine graduelle Systematik bedarf das sanfte Yoga keinerlei Vorkenntnisse und ist hervorragend für jede Konstitution und jede Altersstufe geeignet.
In diesen Kursen widmen wir uns den Richtungen Yin Yoga, Anusara Yoga und Yoga Nidra und somit fokussierter Körperwahrnehmung und Meditation. Durch die Aktivierung unseres parasympathischen Nervensystems schreiten wir so zu einer tiefen Entspannung auf physischer und emotionaler Ebenen – Schritt für Schritt bewusst zu der eigenen Mitte.
Durch seine graduelle Systematik bedarf das sanfte Yoga keinerlei Vorkenntnisse und ist hervorragend für jede Konstitution und jede Altersstufe geeignet.
Diesen Kurs teilen
Zum Kalender hinzufügen
Samstag, 21 September
Keine Kurse
Sonntag, 22 September
10:30
Gina
Moderates Yoga
meine YogaLiebe🧡
Moderates Yoga
22 September 2024 •
10:30 - 11:45
meine YogaLiebe🧡
Gina Böttger
Für mich verkörpert der physische Aspekt des Yoga eine vielseitige Form von Bewegung – ohne dogmatische und starre Regeln. Yoga entfacht bei mir Freude an der Bewegung und ermutigt, mich intuitiv zu bewegen und auch mal Neues – mit Gelassenheit und Humor- auszuprobieren.
Dieses Gefühl der Freude und des Wohlbefindens möchte ich in meinen Kursen weitergeben. Ich persönlich bin der Meinung, dass der eigene Körper stets am besten weiß, was einem gut tut und was nicht. Jeder Körper ist individuell, denn unsere anatomischen Gegebenheiten variieren von Mensch zu Mensch und es gibt kein richtig oder falsch.
Mein Herz schlägt für dynamische Vinyasa-Flows, bei denen der Körper in alle Richtungen geführt wird und man sich nach der Stunde rundum gut bewegt, gedehnt und gestärkt fühlt.
Yoga kann jeder für sich individuell interpretieren und ausführen – und das ist für mich die wahre Schönheit daran.
Beschreibung
Das moderate Yoga wird allen gefallen, die Freude an Bewegung und ausgeglichenem Rhythmus haben.
In dieser Variante vereinen sich vor allem klassische Stile wie Hatha und Vinyasa Yoga. Getragen wird dieser Komplex von fünf Grundpfeilern: Asana (gymnastische Übungen), Pranayama (Atemübungen), Meditation, positives Denken, sowie eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Dabei streben wir danach, physisches und psychisches Gleichgewicht zu erlangen und dieses langfristig zu erhalten.
In den Unterrichtsstunden praktizieren wir einen dynamischen Wechsel zwischen kraftvollen und langsamen Asana, fühlen bewusst die An- und Entspannung der Muskeln und horchen in uns hinein auf der Suche nach Balance und lebensbejahender Energie.
In dieser Variante vereinen sich vor allem klassische Stile wie Hatha und Vinyasa Yoga. Getragen wird dieser Komplex von fünf Grundpfeilern: Asana (gymnastische Übungen), Pranayama (Atemübungen), Meditation, positives Denken, sowie eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Dabei streben wir danach, physisches und psychisches Gleichgewicht zu erlangen und dieses langfristig zu erhalten.
In den Unterrichtsstunden praktizieren wir einen dynamischen Wechsel zwischen kraftvollen und langsamen Asana, fühlen bewusst die An- und Entspannung der Muskeln und horchen in uns hinein auf der Suche nach Balance und lebensbejahender Energie.
Diesen Kurs teilen
Zum Kalender hinzufügen
16:00
Silke
Yin Yoga - zur Stärkung & Entspannung Deiner Nacken und Schultermuskulatur mit Karina
Meine YogaLiebe🧡
Yin Yoga - zur Stärkung & Entspannung Deiner Nacken und Schultermuskulatur mit Karina
22 September 2024 •
16:00 - 17:15
Meine YogaLiebe🧡
Silke Walner
Yoga ist weitaus mehr als die Kunst der Beweglichkeit. Neben der bewussten Wahrnehmung des eigenen Körpers entfaltet sich hier eine tiefe emotionale Dimension. Man lernt die feinen Nuancen des eigenen Ichs neu zu entdecken und in all ihrem Facettenreichtum zu erkennen. Nach Fjodor Dostojewski wird Schönheit die Welt retten und Yoga öffnet einen Weg zu dieser Schönheit – sowohl zu der eigenen, als auch zu der Schönheit alles Umgebenden.
Genau das versuche ich als zertifizierte Yogalehrerin (BYV) und Therapeutin (BYAT) stets in meinem Unterricht weiterzugeben – mit der Kompetenz aus langjähriger Erfahrung und Empathie, die aus meiner eigenen Liebe zu Yoga erwächst.
Zusammen mit den Schüler:innen nähern wir uns dem schönen Zusammenspiel aus Körper und Geist und schaffen Raum für Empfinden, Fühlen, Probieren, Streben und alle Emotionen, die in unserem Selbst schlummern.
Beschreibung
Yin Yoga - zur Stärkung & Entspannung Deiner Nacken und Schultermuskulatur
Diese Sequenz sorgt für Entspannung im Schulter- und Nackenbereich. Sie spricht vor allem die Meridiane des Oberkörpers an (Herz, Herzbeutel, Dreifacher Erwärmer, Lunge, Dickdarm und Dünndarm) an und öffnet das Kehlkopfchakra.
Diese Sequenz sorgt für Entspannung im Schulter- und Nackenbereich. Sie spricht vor allem die Meridiane des Oberkörpers an (Herz, Herzbeutel, Dreifacher Erwärmer, Lunge, Dickdarm und Dünndarm) an und öffnet das Kehlkopfchakra.
Diesen Kurs teilen
Zum Kalender hinzufügen