Maria Garre besøger nu igen YogaJala. Denne workshop 'Marma Basic' er mere målrettet den enkeltes behov. Du får her en enestående chance for at få et 'værktøj' til at styrke dig selv og dem du holder af gennem ayurvedaens 'akupressur-punkter' og lære, hvordan de virker i forhold til yogaen.
Maria Garre er en af Vestens allerdygtigste ayurvediske yogalærere.
Hun er seniorteacher hos Vasant Lad og er direktør for ‘The Ayurvedic Institute’ i New Mexico, USA. Maria er desuden Shiva Reas ayurvediske ‘konsulent’, og de to laver adskillige workshops sammen.

Der er 3 forskellige ayurvediske konsultationer, du kan vælge imellem:
1. En samlet pakke, hvor der er fokus på en specielt område, som du ønsker at få hjælp til. Hun giver råd til kostvaner, ændringer i livsstil - og mere personlige tiltag mm.
2. Fokus på din kost samt marmapunkt-terapi (marmapunkter kan sammenlignes med akupressurpunkter).
3. Fokus på din kost og din yogapraksis - og hvordan specifikke yogastillinger og øvelser kan hjælpe dig bedst muligt.

Der er 3 forskellige ayurvediske konsultationer, du kan vælge imellem:
1. En samlet pakke, hvor der er fokus på en specielt område, som du ønsker at få hjælp til. Hun giver råd til kostvaner, ændringer i livsstil - og mere personlige tiltag mm.
2. Fokus på din kost samt marmapunkt-terapi (marmapunkter kan sammenlignes med akupressurpunkter).
3. Fokus på din kost og din yogapraksis - og hvordan specifikke yogastillinger og øvelser kan hjælpe dig bedst muligt.

Maria besøger nu igen YogaJala. Denne gang med en regulær yogapraksis, når det er bedst 'Elemental Prana Flow' er mere målrettet den enkeltes behov. Oplev yogaens virkning, når Maria fører dig sikkert igennem de 5 elementer; jord, vand, ild, luft og æter - både i teori og praksis. Og mærk forskellen.
Maria Garre er en af Vestens allerdygtigste ayurvediske yogalærere.
Hun er seniorteacher hos Vasant Lad og er direktør for ‘The Ayurvedic Institute’ i New Mexico, USA. Maria er desuden Shiva Reas ayurvediske ‘konsulent’, og de to laver adskillige workshops sammen.

Prana vinyasa flow - den mest fantastiske yogaform. Sund for sind og krop og blid fysiologisk, da en prana flow praksis langsomt vænner kroppen til yogaens udfordrende stillinger.