Soul flow er for alle. En blid yogapraksis med blide dynamiske prana flow bevægelser kombineret med lange dybe yin stræk. I halvanden time styrkes såvel muskler som knogler og fascia, så nervesystemet falder til ro. Vi følger årstiderne i takt med naturens rytme.

Yoga, der styrker knogler og fascia samt beroliger og afstresser. Vi fokuserer hver gang på bestemte områder af kroppen - både fysisk og mentalt. Yin yoga kan følges af alle - så længe du respekterer din krops muligheder og begrænsninger.