Yoga, der styrker knogler og fascia samt beroliger og afstresser. Vi fokuserer hver gang på bestemte områder af kroppen - både fysisk og mentalt. Yin yoga kan følges af alle - så længe du respekterer din krops muligheder og begrænsninger. Onlineklasser hele sommeren på Zoom - du får tilsendt loginoplysninger på dagen.

Julen er hjerternes fest - men det er i sandhed ikke en fest for vores fordøjelse og tarmbakterier. Måske skulle vi have undladt kirsebærsovsen og det sidste stykke konfekt - men det var hyggeligt, og nu er tiden inde til at genoprette systemet igen.
Vær med i to dage med yoga, der har fokus på maven, mavemeridianen, agni fordøjelsensilden og vagus nervens indvirkning på krop og sind.

Julen er hjerternes fest - men det er i sandhed ikke en fest for vores fordøjelse og tarmbakterier. Måske skulle vi have undladt kirsebærsovsen og det sidste stykke konfekt - men det var hyggeligt, og nu er tiden inde til at genoprette systemet igen.
Vær med i to dage med yoga, der har fokus på maven, mavemeridianen, agni fordøjelsensilden og vagus nervens indvirkning på krop og sind.

Julen er hjerternes fest - men det er i sandhed ikke en fest for vores fordøjelse og tarmbakterier. Måske skulle vi have undladt kirsebærsovsen og det sidste stykke konfekt - men det var hyggeligt, og nu er tiden inde til at genoprette systemet igen.
Vær med i to dage med yoga, der har fokus på maven, mavemeridianen, agni fordøjelsensilden og vagus nervens indvirkning på krop og sind.

Julen er hjerternes fest - men det er i sandhed ikke en fest for vores fordøjelse og tarmbakterier. Måske skulle vi have undladt kirsebærsovsen og det sidste stykke konfekt - men det var hyggeligt, og nu er tiden inde til at genoprette systemet igen.
Vær med i to dage med yoga, der har fokus på maven, mavemeridianen, agni fordøjelsensilden og vagus nervens indvirkning på krop og sind.