Functionele Yoga
Dinsdag, 12 oktober • 19:30 - 21:00
De Tandem, Leopold Debruynestraat 56, 8310 Sint-Kruis, Forumzaal
Joachim Meire
Beschrijving
Een ideale mix van dynamische yoga afgewisseld met ontspanning en ademwerk. De rode draad doorheen de les is aandacht voor uitlijning en de yogahoudingen aanpassen aan de individuele mogelijkheden en beperkingen. Na de les keer je huiswaarts met een big smile en een zalig gevoel. Deze les is geschikt voor beginners en gevorderden.