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SUMMARY:Express Yoga Stretch
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LOCATION:尖沙咀山林道9-11A號卓能中心9樓901室
DESCRIPTION: Yoga Stretch 伸展瑜伽
集中改善柔韌度，配合體位法，漸進式增進肌力與柔軟度，並以調息法調整身心，紓解肌肉僵硬和痠痛問題。
*適合希望改善柔軟度的的學員。
STATUS:CONFIRMED
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