BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Aerial Hammock (Mixed level) 空中花式 (混合程度) by Kaiyan
DTSTART;TZID=Asia/Hong_Kong:20221226T140000
DTEND;TZID=Asia/Hong_Kong:20221226T150000
LOCATION:尖沙咀山林道9-11A號卓能中心9樓901室
DESCRIPTION: 初學至中級程度，因應同學程度教授簡單至中級難度的式子，借助懸掛在空中的柔軟綢帶，結合瑜伽式子。倒轉動作能釋放關節和脊椎之間的壓力，能協助深層伸展，加速新陳代謝，暢通經脈；配合瑜伽式子，亦能鍛練深層肌肉。
備註：不適合患有、高血壓心臟病、青光眼、腎上腺疾病等的人士
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR