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SUMMARY:Gentle Yoga by Vanessa Leung
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LOCATION:尖沙咀山林道9-11A號卓能中心9樓901室
DESCRIPTION: Gentle Yoga 和緩瑜伽
動作柔和及緩慢，重視伸展性、柔韌和專注力的鍛煉，加入調息法令身心放鬆。改善呼吸、睡眠，提高思維的清晰度和專注度。適合壓力大，並希望透過瑜伽放鬆身心的學員。
STATUS:CONFIRMED
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