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SUMMARY:Aerial Lv1 by Yoki
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LOCATION:尖沙咀山林道9-11A號卓能中心9樓901室
DESCRIPTION: Aerial Yoga Lv1 空中瑜伽 Lv1
適合初學者。借助懸掛在空中的柔軟綢帶，結合瑜伽式子。倒轉動作能釋放關節和脊椎之間的壓力，能協助深層伸展，加速新陳代謝，暢通經脈；配合瑜伽式子，亦能鍛練深層肌肉。
 備註：不適合患有、高血壓心臟病、青光眼、腎上腺疾病等的人士
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