Tid

06:30 - 08:00

Lärare

Lotte

Plats

YOGALOO

Dela denna

Tid

18:30 - 19:30

Lärare

Lotte

Plats

YOGALOO

Dela denna

Tid

20:15 - 21:30

Lärare

Grete

Plats

YOGALOO

— Tijdens de lessen Hatha yoga krijg je een voorzichtige kennismaking met de meest elementaire yogahoudingen. Je wandelt de studio uiteindelijk langer, losser en meer ontspannen buiten.

Website
https://www.yogaloo.be/

Dela denna

Tid

09:00 - 10:00

Lärare

Lotte

Plats

YOGALOO

Platser

Fortfarande 4 tillgänglig

— Vinyasa is een Sanskriet woord voor een uitdrukking die ruwweg vertaalt als "op een speciale manier plaatsen". De Vinyasa lessen staan bekend om hun vloeiende, bewegingsintensieve oefeningen. Met andere woorden, Het soepel overgaan van de ene houding naar de andere, met het doel om ademhaling te koppelen aan beweging. Vaak met wat zachte muziek op de achtergrond. De intensiteit van de oefening is vergelijkbaar met Ashtanga yoga, maar geen twee Vinyasa lessen zijn dezelfde. Als je geen routine-beestje bent en je fysieke grenzen graag wilt testen, is Vinyasa yoga misschien echt jouw ding. Alle oefeningen worden gedaan met respect voor de grenzen van je lichaam.

http://www.yogaloo.be

Dela denna

Tid

19:00 - 20:00

Lärare

Lotte

Plats

YOGALOO

Platser

Platser  (4 anmäld till väntelistan)

— Vinyasa is een Sanskriet woord voor een uitdrukking die ruwweg vertaalt als "op een speciale manier plaatsen". De Vinyasa lessen staan bekend om hun vloeiende, bewegingsintensieve oefeningen. Met andere woorden, Het soepel overgaan van de ene houding naar de andere, met het doel om ademhaling te koppelen aan beweging. Vaak met wat zachte muziek op de achtergrond. De intensiteit van de oefening is vergelijkbaar met Ashtanga yoga, maar geen twee Vinyasa lessen zijn dezelfde. Als je geen routine-beestje bent en je fysieke grenzen graag wilt testen, is Vinyasa yoga misschien echt jouw ding. Alle oefeningen worden gedaan met respect voor de grenzen van je lichaam.

http://www.yogaloo.be

Dela denna

Tid

20:30 - 21:30

Lärare

Lotte

Plats

YOGALOO

Platser

Platser  (4 anmäld till väntelistan)

— Vinyasa is een Sanskriet woord voor een uitdrukking die ruwweg vertaalt als "op een speciale manier plaatsen". De Vinyasa lessen staan bekend om hun vloeiende, bewegingsintensieve oefeningen. Met andere woorden, Het soepel overgaan van de ene houding naar de andere, met het doel om ademhaling te koppelen aan beweging. Vaak met wat zachte muziek op de achtergrond. De intensiteit van de oefening is vergelijkbaar met Ashtanga yoga, maar geen twee Vinyasa lessen zijn dezelfde. Als je geen routine-beestje bent en je fysieke grenzen graag wilt testen, is Vinyasa yoga misschien echt jouw ding. Alle oefeningen worden gedaan met respect voor de grenzen van je lichaam.

http://www.yogaloo.be

Dela denna

Tid

09:00 - 10:00

Lärare

Elisa

Plats

YOGALOO

Platser

Fortfarande 8 tillgänglig

Dela denna

Tid

19:00 - 20:00

Lärare

Michaël

Plats

YOGALOO

Platser

Platser  (1 anmäld till väntelistan)

— Deze dynamische yogales houdt het midden tussen ontspanning en inspanning. Via een Vinyasa flow, wisselt ze krachtige poses (yang) af met stretching (yin). Deze afwisseling brengt het lichaam terug in balans. Je wordt gestimuleerd om de grenzen van je lichaam op te zoeken maar niet te overschrijden, om zo geduldig te werken aan meer kracht, uithouding en lenigheid.

http://www.yogaloo.be

Dela denna

Tid

20:30 - 21:30

Lärare

Michaël

Plats

YOGALOO

Platser

Fortfarande 3 tillgänglig

— Yin Yoga houdingen onderscheiden zich van de dynamische Yoga vormen. Het richt zich vooral op statische houdingen, die lang aangehouden worden. vloerhoudingen die voornamelijk het onderste deel van het lichaam bewerken - de heupen, het bekken, de binnenkant van de dijen, de onderrug. Deze gebieden zijn vooral rijk aan bindweefsel. Yin Yoga wordt op een passieve manier aangeboden. Dit wil niet zeggen dat het niet intensief is. Het langer aanhouden van een houding kan als zeer intensief ervaren worden. Gewrichten en bindweefsel versoepelen, ontspannen en versterken. Het richt zich minder op de spierspanning zoals vb Ashtanga en Vinyasa yoga. Doordat je langer in een houding blijft, is het belangrijk dat je mentaal ook de concentratie kunt vinden. Je moet naast het fysieke, ook mentaal los kunnen laten.

http://www.yogaloo.be

Dela denna

Tid

09:00 - 10:00

Lärare

Lotte

Plats

YOGALOO

Platser

Fortfarande 1 tillgänglig

— Vinyasa is een Sanskriet woord voor een uitdrukking die ruwweg vertaalt als "op een speciale manier plaatsen". De Vinyasa lessen staan bekend om hun vloeiende, bewegingsintensieve oefeningen. Met andere woorden, Het soepel overgaan van de ene houding naar de andere, met het doel om ademhaling te koppelen aan beweging. Vaak met wat zachte muziek op de achtergrond. De intensiteit van de oefening is vergelijkbaar met Ashtanga yoga, maar geen twee Vinyasa lessen zijn dezelfde. Als je geen routine-beestje bent en je fysieke grenzen graag wilt testen, is Vinyasa yoga misschien echt jouw ding. Alle oefeningen worden gedaan met respect voor de grenzen van je lichaam.

http://www.yogaloo.be

Dela denna

Tid

19:00 - 20:00

Lärare

Tonia

Plats

YOGALOO

Platser

Platser  (2 anmäld till väntelistan)

Dela denna

Tid

20:30 - 21:30

Lärare

Tonia

Plats

YOGALOO

Platser

Platser  (2 anmäld till väntelistan)

— Vinyasa is een Sanskriet woord voor een uitdrukking die ruwweg vertaalt als "op een speciale manier plaatsen". De Vinyasa lessen staan bekend om hun vloeiende, bewegingsintensieve oefeningen. Met andere woorden, Het soepel overgaan van de ene houding naar de andere, met het doel om ademhaling te koppelen aan beweging. Vaak met wat zachte muziek op de achtergrond. De intensiteit van de oefening is vergelijkbaar met Ashtanga yoga, maar geen twee Vinyasa lessen zijn dezelfde. Als je geen routine-beestje bent en je fysieke grenzen graag wilt testen, is Vinyasa yoga misschien echt jouw ding. Alle oefeningen worden gedaan met respect voor de grenzen van je lichaam.

Dela denna

Tid

08:00 - 09:15

Lärare

Grete

Plats

YOGALOO

Platser

Fortfarande 9 tillgänglig

— Tijdens de lessen Hatha yoga krijg je een voorzichtige kennismaking met de meest elementaire yogahoudingen. Je wandelt de studio uiteindelijk langer, losser en meer ontspannen buiten.

Dela denna

Tid

10:00 - 17:00

Lärare

Lotte

Plats

YOGALOO

Platser

Platser  (0 anmäld till väntelistan)

Dela denna

Tid

19:00 - 20:00

Lärare

Tonia

Plats

YOGALOO

Platser

Platser  (3 anmäld till väntelistan)

— Een funky les Vinyasa yoga voor alle niveaus. Tijdens deze les bewegen we op een leuk streepje muziek. Zoals bij elke andere yogales wordt je gestimuleerd om de grenzen van je lichaam op te zoeken maar niet te overschrijden, om zo geduldig te werken aan meer kracht, uithouding en lenigheid.

Dela denna

Tid

20:30 - 21:30

Lärare

Tonia

Plats

YOGALOO

Platser

Platser  (0 anmäld till väntelistan)

— Restorative Yoga betekent letterlijk ‘herstellende yoga’ of ‘vernieuwende yoga’. Hiermee wordt bedoeld dat je met deze yoga het zelfherstellend vermogen van je lichaam aanspreekt. Door middel van houdingen ondersteund door Props / hulpmiddelen brengt de lesgever je in een diepe relaxatie. Drukke week? Busy mind? Iedereen kan er baat bij hebben én voor degenen die last hebben van stress, trauma, ziekte of blessure kan deze yogavorm zeer therapeutisch zijn.

Dela denna

Tid

09:00 - 10:00

Lärare

Lotte

Plats

YOGALOO

Platser

Fortfarande 3 tillgänglig

— Vinyasa is een Sanskriet woord voor een uitdrukking die ruwweg vertaalt als "op een speciale manier plaatsen". De Vinyasa lessen staan bekend om hun vloeiende, bewegingsintensieve oefeningen. Met andere woorden, Het soepel overgaan van de ene houding naar de andere, met het doel om ademhaling te koppelen aan beweging. Vaak met wat zachte muziek op de achtergrond. De intensiteit van de oefening is vergelijkbaar met Ashtanga yoga, maar geen twee Vinyasa lessen zijn dezelfde. Als je geen routine-beestje bent en je fysieke grenzen graag wilt testen, is Vinyasa yoga misschien echt jouw ding. Alle oefeningen worden gedaan met respect voor de grenzen van je lichaam.

Dela denna

Tid

09:00 - 10:00

Lärare

Lotte

Plats

YOGALOO

Platser

Platser  (6 anmäld till väntelistan)

— Vinyasa is een Sanskriet woord voor een uitdrukking die ruwweg vertaalt als "op een speciale manier plaatsen". De Vinyasa lessen staan bekend om hun vloeiende, bewegingsintensieve oefeningen. Met andere woorden, Het soepel overgaan van de ene houding naar de andere, met het doel om ademhaling te koppelen aan beweging. Vaak met wat zachte muziek op de achtergrond. De intensiteit van de oefening is vergelijkbaar met Ashtanga yoga, maar geen twee Vinyasa lessen zijn dezelfde. Als je geen routine-beestje bent en je fysieke grenzen graag wilt testen, is Vinyasa yoga misschien echt jouw ding. Alle oefeningen worden gedaan met respect voor de grenzen van je lichaam.

Dela denna

Tid

10:30 - 11:45

Lärare

Lotte

Plats

YOGALOO

Platser

Platser  (3 anmäld till väntelistan)

— Ashtanga is een oude en zeer krachtige yogastijl. Het werd gepopulariseerd en naar het Westen gebracht door K. Pattabhi Jois in de jaren zeventig. Het is een stijl van yoga die een specifieke reeks houdingen volgt en vergelijkbaar is met Vinyasa yoga met als belangrijkste factor, verbinding van de houdingen met je ademhaling. Het verschil is dat Ashtanga altijd precies dezelfde poses in exact dezelfde volgorde uitvoert. Dit is een fysiek veeleisende stijl waar je al eens een druppeltje zweet kan verliezen. Zorg ervoor dat je je vertrouwde yoga mat of handdoek meeneemt

Dela denna