YOGALOO is gesloten van 13/09 tem 15/09. De lessen voor oktober zijn vanaf maandag 23/09 zichtbaar in het uurrooster. ♡ Lotte
27 jan - 2 feb 2020   
Maandag 27 januari
  06:00
Mysore Self Practice - vraag toestemming
 Lotte

Tijd   06:00 - 09:00
Docent   Lotte
Locatie   Nieuwstraat
 
 


  18:45
Vinyasa yoga - Level 2
 Lotte

Tijd   18:45 - 19:45
Docent   Lotte
Locatie   Nieuwstraat
 
 


  20:15
Hatha yoga - Level 1
 Grete

Tijd   20:15 - 21:30
Docent   Grete
Locatie   Nieuwstraat
 
 


Maandag 27 januari
06:00  
Mysore Self Practice - vraag toestemming
Lotte

Tijd   06:00 - 09:00
Docent Docent   Lotte
Locatie          Nieuwstraat
 

18:45  
Vinyasa yoga - Level 2
Lotte

Tijd   18:45 - 19:45
Docent Docent   Lotte
Locatie          Nieuwstraat
 

20:15  
Hatha yoga - Level 1
Grete

Tijd   20:15 - 21:30
Docent Docent   Grete
Locatie          Nieuwstraat
 

Dinsdag 28 januari
  06:30
Mysore self practice - vraag toestemming
 Lotte

Tijd   06:30 - 08:30
Docent   Lotte
Locatie   Nieuwstraat
 
 


  09:00
YOGALOO flow - all levels
 Lotte

Tijd   09:00 - 10:00
Docent   Lotte
Locatie   Nieuwstraat
 
 
Tijdens deze les beoefenen we iedere week dezelfde Vinyasa yoga sequence. Dat zorgt ervoor dat je snel de yogahoudingen leert kennen, minder hoeft na te denken, sneller progressie maakt en makkelijker in de flow komt tijdens de les.

Elke houding kan aangepast worden aan jouw niveau. Je wordt bewust van je eigen lichaam, je adem, je zintuigen en gedachten
Deel deze les


  19:00
Vinyasa yoga - Level 1
 Lotte

Tijd   19:00 - 20:00
Docent   Lotte
Locatie   Nieuwstraat
 
 
De Vinyasa-lessen staan bekend om hun vloeiende, bewegingsintensieve oefeningen. Met andere woorden, Het soepel overgaan van de eene houding naar de andere, met het doel om ademhaling te koppelen aan beweging. Vaak met wat zachte muziek op de achtergrond.

De intensiteit van de oefening is vergelijkbaar met Ashtanga, maar geen twee Vinyasa-lessen zijn hetzelfde. Als je geen routine-beestje bent en je fysieke grenzen graag wilt testen, is Vinyasa yoga misschien echt jouw ding.

Alle oefeningen worden gedaan met respect voor de grenzen van je lichaam.
Deel deze les


  20:30
Vinyasa yoga - Level 2
 Lotte

Tijd   20:30 - 21:30
Docent   Lotte
Locatie   Nieuwstraat
 
 


Dinsdag 28 januari
06:30  
Mysore self practice - vraag toestemming
Lotte

Tijd   06:30 - 08:30
Docent Docent   Lotte
Locatie          Nieuwstraat
 

09:00  
YOGALOO flow - all levels
Lotte

Tijd   09:00 - 10:00
Docent Docent   Lotte
Locatie          Nieuwstraat
 
Tijdens deze les beoefenen we iedere week dezelfde Vinyasa yoga sequence. Dat zorgt ervoor dat je snel de yogahoudingen leert kennen, minder hoeft na te denken, sneller progressie maakt en makkelijker in de flow komt tijdens de les.

Elke houding kan aangepast worden aan jouw niveau. Je wordt bewust van je eigen lichaam, je adem, je zintuigen en gedachten

19:00  
Vinyasa yoga - Level 1
Lotte

Tijd   19:00 - 20:00
Docent Docent   Lotte
Locatie          Nieuwstraat
 
De Vinyasa-lessen staan bekend om hun vloeiende, bewegingsintensieve oefeningen. Met andere woorden, Het soepel overgaan van de eene houding naar de andere, met het doel om ademhaling te koppelen aan beweging. Vaak met wat zachte muziek op de achtergrond.

De intensiteit van de oefening is vergelijkbaar met Ashtanga, maar geen twee Vinyasa-lessen zijn hetzelfde. Als je geen routine-beestje bent en je fysieke grenzen graag wilt testen, is Vinyasa yoga misschien echt jouw ding.

Alle oefeningen worden gedaan met respect voor de grenzen van je lichaam.

20:30  
Vinyasa yoga - Level 2
Lotte

Tijd   20:30 - 21:30
Docent Docent   Lotte
Locatie          Nieuwstraat
 

Woensdag 29 januari
  06:30
Mysore self practice - vraag toestemming
 Lotte

Tijd   06:30 - 08:30
Docent   Lotte
Locatie   Nieuwstraat
 
 


  09:00
Gentle yoga
 Elisa

Tijd   09:00 - 10:00
Docent   Elisa
Locatie   Nieuwstraat
 
 


  19:00
Ashtanga yoga - Fundamentals
 Michael

Tijd   19:00 - 20:00
Docent   Michael
Locatie   Nieuwstraat
 
 
Deze les is voor iedereen. zowel de Ashtanga beginner als de meer ervaren Ashtangi die op zoek is naar meer detail en verdieping is hier welkom.

Ashtanga is een oude en zeer krachtige yogastijl. Het werd gepopulariseerd en naar het Westen gebracht door K. Pattabhi Jois in de jaren zeventig. Het is een stijl van yoga die een specifieke reeks houdingen volgt en vergelijkbaar is met Vinyasa-yoga met als belangrijkste factor, verbinding van de houdingen met je ademhaling.

Het verschil is dat Ashtanga altijd precies dezelfde poses in exact dezelfde volgorde uitvoert. Dit is een fysiek veeleisende stijl waar je al eens een druppeltje zweet kan verliezen. Zorg ervoor dat je je vertrouwde yoga mat of handdoek meeneemt.
Deel deze les


  20:30
Yin yoga - All levels
 Michael

Tijd   20:30 - 21:30
Docent   Michael
Locatie   Nieuwstraat
 
 
Yin Yoga houdingen onderscheiden zich van de dynamische Yoga vormen. Het richt zich vooral op statische houdingen, die lang aangehouden worden.

Yin Yoga wordt op een passieve manier aangeboden. Dit wil niet zeggen dat het niet intensief is. Het langer aanhouden van een houding kan als zeer intensief ervaren worden.

Gewrichten en bindweefsel versoepelen, ontspannen en versterken. Het richt zich minder op de spierspanning zoals vb in Ashtanga en Vinyasa yoga.

Doordat je langer in een houding blijft, is het belangrijk dat je mentaal ook de concentratie kunt vinden. Je moet naast het fysieke, ook mentaal los kunnen laten.
Deel deze les


Woensdag 29 januari
06:30  
Mysore self practice - vraag toestemming
Lotte

Tijd   06:30 - 08:30
Docent Docent   Lotte
Locatie          Nieuwstraat
 

09:00  
Gentle yoga
Elisa

Tijd   09:00 - 10:00
Docent Docent   Elisa
Locatie          Nieuwstraat
 

19:00  
Ashtanga yoga - Fundamentals
Michael

Tijd   19:00 - 20:00
Docent Docent   Michael
Locatie          Nieuwstraat
 
Deze les is voor iedereen. zowel de Ashtanga beginner als de meer ervaren Ashtangi die op zoek is naar meer detail en verdieping is hier welkom.

Ashtanga is een oude en zeer krachtige yogastijl. Het werd gepopulariseerd en naar het Westen gebracht door K. Pattabhi Jois in de jaren zeventig. Het is een stijl van yoga die een specifieke reeks houdingen volgt en vergelijkbaar is met Vinyasa-yoga met als belangrijkste factor, verbinding van de houdingen met je ademhaling.

Het verschil is dat Ashtanga altijd precies dezelfde poses in exact dezelfde volgorde uitvoert. Dit is een fysiek veeleisende stijl waar je al eens een druppeltje zweet kan verliezen. Zorg ervoor dat je je vertrouwde yoga mat of handdoek meeneemt.

20:30  
Yin yoga - All levels
Michael

Tijd   20:30 - 21:30
Docent Docent   Michael
Locatie          Nieuwstraat
 
Yin Yoga houdingen onderscheiden zich van de dynamische Yoga vormen. Het richt zich vooral op statische houdingen, die lang aangehouden worden.

Yin Yoga wordt op een passieve manier aangeboden. Dit wil niet zeggen dat het niet intensief is. Het langer aanhouden van een houding kan als zeer intensief ervaren worden.

Gewrichten en bindweefsel versoepelen, ontspannen en versterken. Het richt zich minder op de spierspanning zoals vb in Ashtanga en Vinyasa yoga.

Doordat je langer in een houding blijft, is het belangrijk dat je mentaal ook de concentratie kunt vinden. Je moet naast het fysieke, ook mentaal los kunnen laten.

Donderdag 30 januari
  06:30
Mysore self practice - vraag toestemming
 Lotte

Tijd   06:30 - 08:30
Docent   Lotte
Locatie   Nieuwstraat
 
 


  09:00
Vinyasa yoga
 Lotte

Tijd   09:00 - 10:00
Docent   Lotte
Locatie   Nieuwstraat
 
 
De Vinyasa-lessen staan bekend om hun vloeiende, bewegingsintensieve oefeningen. Met andere woorden, Het soepel overgaan van de eene houding naar de andere, met het doel om ademhaling te koppelen aan beweging. Vaak met wat zachte muziek op de achtergond.

De intensiteit van de oefening is vergelijkbaar met Ashtanga, maar geen twee Vinyasa-lessen zijn hetzelfde. Als je geen routine-beestje bent en je fysieke grenzen graag wilt testen, is Vinyasa yoga misschien echt jouw ding.

Alle oefeningen worden gedaan met respect voor de grenzen van je lichaam.
Deel deze les


  19:00
Ashtanga yoga
 Lotte

Tijd   19:00 - 20:15
Docent   Lotte
Locatie   Nieuwstraat
 
 
Ashtanga is een oude en zeer krachtige yogastijl. Het werd gepopulariseerd en naar het Westen gebracht door K. Pattabhi Jois in de jaren zeventig. Het is een stijl van yoga die een specifieke reeks houdingen volgt en vergelijkbaar is met Vinyasa-yoga met als belangrijkste factor, verbinding van de houdingen met je ademhaling.

Het verschil is dat Ashtanga altijd precies dezelfde poses in exact dezelfde volgorde uitvoert. Dit is een fysiek veeleisende stijl waar je al eens een druppeltje zweet kan verliezen. Zorg ervoor dat je je vertrouwde yoga mat of handdoek meeneemt.
Deel deze les


  20:30
Vinyasa yoga - Level 1
 Lotte

Tijd   20:30 - 21:30
Docent   Lotte
Locatie   Nieuwstraat
 
 
De Vinyasa-lessen staan bekend om hun vloeiende, bewegingsintensieve oefeningen. Met andere woorden, Het soepel overgaan van de eene houding naar de andere, met het doel om ademhaling te koppelen aan beweging. Vaak met wat zachte muziek op de achtergond.

De intensiteit van de oefening is vergelijkbaar met Ashtanga, maar geen twee Vinyasa-lessen zijn hetzelfde. Als je geen routine-beestje bent en je fysieke grenzen graag wilt testen, is Vinyasa yoga misschien echt jouw ding.

Alle oefeningen worden gedaan met respect voor de grenzen van je lichaam.
Deel deze les


Donderdag 30 januari
06:30  
Mysore self practice - vraag toestemming
Lotte

Tijd   06:30 - 08:30
Docent Docent   Lotte
Locatie          Nieuwstraat
 

09:00  
Vinyasa yoga
Lotte

Tijd   09:00 - 10:00
Docent Docent   Lotte
Locatie          Nieuwstraat
 
De Vinyasa-lessen staan bekend om hun vloeiende, bewegingsintensieve oefeningen. Met andere woorden, Het soepel overgaan van de eene houding naar de andere, met het doel om ademhaling te koppelen aan beweging. Vaak met wat zachte muziek op de achtergond.

De intensiteit van de oefening is vergelijkbaar met Ashtanga, maar geen twee Vinyasa-lessen zijn hetzelfde. Als je geen routine-beestje bent en je fysieke grenzen graag wilt testen, is Vinyasa yoga misschien echt jouw ding.

Alle oefeningen worden gedaan met respect voor de grenzen van je lichaam.

19:00  
Ashtanga yoga
Lotte

Tijd   19:00 - 20:15
Docent Docent   Lotte
Locatie          Nieuwstraat
 
Ashtanga is een oude en zeer krachtige yogastijl. Het werd gepopulariseerd en naar het Westen gebracht door K. Pattabhi Jois in de jaren zeventig. Het is een stijl van yoga die een specifieke reeks houdingen volgt en vergelijkbaar is met Vinyasa-yoga met als belangrijkste factor, verbinding van de houdingen met je ademhaling.

Het verschil is dat Ashtanga altijd precies dezelfde poses in exact dezelfde volgorde uitvoert. Dit is een fysiek veeleisende stijl waar je al eens een druppeltje zweet kan verliezen. Zorg ervoor dat je je vertrouwde yoga mat of handdoek meeneemt.

20:30  
Vinyasa yoga - Level 1
Lotte

Tijd   20:30 - 21:30
Docent Docent   Lotte
Locatie          Nieuwstraat
 
De Vinyasa-lessen staan bekend om hun vloeiende, bewegingsintensieve oefeningen. Met andere woorden, Het soepel overgaan van de eene houding naar de andere, met het doel om ademhaling te koppelen aan beweging. Vaak met wat zachte muziek op de achtergond.

De intensiteit van de oefening is vergelijkbaar met Ashtanga, maar geen twee Vinyasa-lessen zijn hetzelfde. Als je geen routine-beestje bent en je fysieke grenzen graag wilt testen, is Vinyasa yoga misschien echt jouw ding.

Alle oefeningen worden gedaan met respect voor de grenzen van je lichaam.

Vrijdag 31 januari
  06:00
Mysore Self Practice - Vraag toestemming
 Lotte

Tijd   06:00 - 09:00
Docent   Lotte
Locatie   Nieuwstraat
 
 


  09:00
Hatha yoga
 Grete

Tijd   09:00 - 10:15
Docent   Grete
Locatie   Nieuwstraat
 
 


  16:45
zwangerschapsyoga
 Lotte

Tijd   16:45 - 17:45
Docent   Lotte
Locatie   Nieuwstraat
 
 


  18:00
yogaloo flow
 Lotte

Tijd   18:00 - 19:00
Docent   Lotte
Locatie   Nieuwstraat
 
 
Tijdens deze les beoefenen we iedere week dezelfde Vinyasa yoga sequence. Dat zorgt ervoor dat je snel de yogahoudingen leert kennen, minder hoeft na te denken, sneller progressie maakt en makkelijker in de flow komt tijdens de les.

Elke houding kan aangepast worden aan jouw niveau. Je wordt bewust van je eigen lichaam, je adem, je zintuigen en gedachten.
Deel deze les


Vrijdag 31 januari
06:00  
Mysore Self Practice - Vraag toestemming
Lotte

Tijd   06:00 - 09:00
Docent Docent   Lotte
Locatie          Nieuwstraat
 

09:00  
Hatha yoga
Grete

Tijd   09:00 - 10:15
Docent Docent   Grete
Locatie          Nieuwstraat
 

16:45  
zwangerschapsyoga
Lotte

Tijd   16:45 - 17:45
Docent Docent   Lotte
Locatie          Nieuwstraat
 

18:00  
yogaloo flow
Lotte

Tijd   18:00 - 19:00
Docent Docent   Lotte
Locatie          Nieuwstraat
 
Tijdens deze les beoefenen we iedere week dezelfde Vinyasa yoga sequence. Dat zorgt ervoor dat je snel de yogahoudingen leert kennen, minder hoeft na te denken, sneller progressie maakt en makkelijker in de flow komt tijdens de les.

Elke houding kan aangepast worden aan jouw niveau. Je wordt bewust van je eigen lichaam, je adem, je zintuigen en gedachten.

Zaterdag 1 februari  
Zaterdag 1 februari
Geen lessen
Zondag 2 februari
  09:00
Vinyasa yoga - All levels
 Lotte

Tijd   09:00 - 10:00
Docent   Lotte
Locatie   Nieuwstraat
 
 


  10:30
Ashtanga yoga half primary - Level 2
 Lotte

Tijd   10:30 - 11:45
Docent   Lotte
Locatie   Nieuwstraat
 
 


Zondag 2 februari
09:00  
Vinyasa yoga - All levels
Lotte

Tijd   09:00 - 10:00
Docent Docent   Lotte
Locatie          Nieuwstraat
 

10:30  
Ashtanga yoga half primary - Level 2
Lotte

Tijd   10:30 - 11:45
Docent Docent   Lotte
Locatie          Nieuwstraat
 

27 jan - 2 feb 2020   
27 jan - 2 feb 2020