vrijdag 24 januari : yogaloo flow

  18:00
yogaloo flow

Tijd   18:00 - 19:00
Docent   Lotte
Locatie   Nieuwstraat
Tijdens deze les beoefenen we iedere week dezelfde Vinyasa yoga sequence. Dat zorgt ervoor dat je snel de yogahoudingen leert kennen, minder hoeft na te denken, sneller progressie maakt en makkelijker in de flow komt tijdens de les.

Elke houding kan aangepast worden aan jouw niveau. Je wordt bewust van je eigen lichaam, je adem, je zintuigen en gedachten.