vrijdag 24 januari

18:00
yogaloo flow
Tijd
18:00 - 19:00
Docent
Lotte
Locatie
Nieuwstraat

Tijdens deze les beoefenen we iedere week dezelfde Vinyasa yoga sequence. Dat zorgt ervoor dat je snel de yogahoudingen leert kennen, minder hoeft na te denken, sneller progressie maakt en makkelijker in de flow komt tijdens de les.

Elke houding kan aangepast worden aan jouw niveau. Je wordt bewust van je eigen lichaam, je adem, je zintuigen en gedachten.