zaterdag 25 januari

10:30
Yin yoga
Tijd
10:30 - 11:30
Docent
Michael
Locatie
Nieuwstraat

Yin Yoga houdingen onderscheiden zich van de dynamische Yoga vormen. Het wordt op een passieve manier aangeboden. Dit wil niet zeggen dat het niet intensief is. Het langer aanhouden van een houding kan als zeer intensief ervaren worden.

Gewrichten en bindweefsel versoepelen, ontspannen en versterken.
Geen betere manier om je weekend te starten.