zaterdag 25 januari : Yin yoga

  10:30
Yin yoga

Tijd   10:30 - 11:30
Docent   Michael
Locatie   Nieuwstraat
Yin Yoga houdingen onderscheiden zich van de dynamische Yoga vormen. Het wordt op een passieve manier aangeboden. Dit wil niet zeggen dat het niet intensief is. Het langer aanhouden van een houding kan als zeer intensief ervaren worden.

Gewrichten en bindweefsel versoepelen, ontspannen en versterken.
Geen betere manier om je weekend te starten.