dinsdag 27 oktober

09:00
Vinyasa yoga - All levels
YOGALOO
Tijd
09:00 - 10:00
Docent
Lotte
Locatie
YOGALOO

— Vinyasa is een Sanskriet woord voor een uitdrukking die ruwweg vertaalt als "op een speciale manier plaatsen". De Vinyasa lessen staan bekend om hun vloeiende, bewegingsintensieve oefeningen. Met andere woorden, Het soepel overgaan van de ene houding naar de andere, met het doel om ademhaling te koppelen aan beweging. Vaak met wat zachte muziek op de achtergrond. De intensiteit van de oefening is vergelijkbaar met Ashtanga yoga, maar geen twee Vinyasa lessen zijn dezelfde. Als je geen routine-beestje bent en je fysieke grenzen graag wilt testen, is Vinyasa yoga misschien echt jouw ding. Alle oefeningen worden gedaan met respect voor de grenzen van je lichaam.

http://www.yogaloo.be