vrijdag 31 juli

09:30
ONLINE LIVE - Vinyasa Flow online les
Tijd
09:30 - 10:30
Docent
Els
Locatie
Yogalovers
Ruimte
Surya

In deze creatieve dynamische les bewegen we in een ritmisch tempo door de diverse houdingen heen. Er is ruimte om jezelf uit te dagen, je fysieke en soms ook mentale grenzen op te zoeken waarbij respect voor jezelf en lichaam altijd het uitgangspunt is. In de les wordt gebruik gemaakt van krama’s, verschillende niveaus binnen een houding, waardoor iedereen op zijn/haar eigen niveau verdieping kan vinden.