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LOCATION:Yogamatik
DESCRIPTION: 🧔🏻‍♂️ Avec Rémi
Une version un peu plus rythmée du Fløw ponctuée de petits challenges pour tonifier le corps et développer la force, la stabilité et l’endurance en douceur. Le cours est basé sur une progression d’enchainements fluides synchronisés avec le souffle. Il se termine par un temps de relaxation.
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