Yoga in de Pastorij
2025-11-26 18:40 - 19:40 (Europe/Brussels) | De Pastorij, Mariakerkeplein 1, 9030 Mariakerke
In de hatha lessen richten we ons op het balanceren van het lichaam. Dit doen we door inspannende en ontspannende oefeningen te combineren. We stretchen en we versterken. Elke les is uitgebalanceerd zodat alle spiergroepen aan bod komen. De les eindigt steeds met een diepe geleide relaxatie.
