Yin yoga
2025-12-02 19:30 - 20:45 (Europe/Amsterdam) | Adriaan de Jongstraat 38
Bij Yin Yoga werken we niet met spieren maar met het bindweefsel. Bindweefsel verbindt de huid met ondergelegen spieren, het hecht de spieren aan de pezen en deze weer aan het bot. Het zijn ook je banden oftewel ligamenten. Je kan bindweefsel zien als het witte in een mandarijn, dat wat de schil met de partjes verbindt en wat ook om de partjes heen ligt. Als je een partje opent ligt het witte laagje ook weer over de sap cellen en zo is het in ons lichaam ook.
