BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Traditionele Hatha Yoga ** | NL
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260603T201500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260603T213000
LOCATION:Yoga Minds Studio
DESCRIPTION: ** = Level 2
Some basic yoga or fitness experience required. Bring a towel :-)

Hatha Yoga voor kracht en verstilling.

Yoga Minds in Amstelveen geven we Hatha Yoga. Hatha Yoga is de wortel van de moderne yoga. Alle fysieke vormen van yoga zijn ontstaan vanuit de klassieke hatha yoga.

Deze les is rustig en toch dynamisch, dragend en wat meer intensief. Een krachtige en tegelijkertijd verstillende, dragende les met klassieke hatha yoga houdingen en dynamische series. Ook is er tijd voor meditatie en Pranayama (ademhalings oefeningen).

Een uitstekende les voor mensen met enige ervaring en gevorderden. Er is aandacht voor de filosofische achtergrond van de verschillende technieken. Houdingen worden over het algemeen wat langer aangehouden.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR