BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Pilates*
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20180325T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20180325T101500
LOCATION:Stadshart | Elsrijk | Amstelveen
DESCRIPTION: * = Level 1
Everybody is welcome. From beginners to advanced practitioners.

Work your core

Bij Yoga Minds in Amstelveen geven we grond Pilates. Uitgevonden door Joseph Pilates tijdens de eerste wereld oorlog. En daarmee minstens zo oud en authentiek als de hedendaagse fysieke yoga.
Een sterk fundament voor meer balans.

De Pilates lessen bij Yoga Minds in Amstelveen zijn een prachtige toevoeging op uw yoga practice. Maar ook een prima op zichzelf staande work out.

We werken aan de core. Dit is het begin van een veilige krachtontwikkeling. Zo verhelp en voorkom je rugklachten.

Er is aandacht voor ademhaling, controle en stabiliteit. Allemaal vanuit een serie vloeiende bewegingen.

Voor mentale en fysieke kracht.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR