Yang to Embodied Yin(TM) verbindet dynamische, aktivierende Übungen am Anfang der Stunde mit sanften und entspannenden Embodied Yin(TM) Übungen im zweiten Teil der Stunde.
Diese Klasse zielt auf das Lösen von Blockaden in unserem Faszien- und Energiesystem ab und ist stark an dem Meridiansystem aus der traditionellen chinesischen Medizin orientiert.
Durch bewusst ausgeführte Übungen im Einklang mit Körper, Atmung und Geist wird das Fließen der Energiebahnen in unserem Körper unterstützt und somit tiefe Heilung auf Zellebene unterstützt.
Dieser Kurs ist für alle Level geeignet.
Buchung über Eversports: https://www.eversports.de/e/class/3tlF0A2

Für diesen Kurs treffen wir uns in Mainz Kastel, um gemeinsam unter freiem Himmel zu praktizieren.
Der Kurs ist für alle Level geeignet.
Komme gerne in diese WhatsApp Gruppe mit dazu für alle Infos und deine Anmeldung: https://chat.whatsapp.com/E6bqGf3sKd1ASAMSB86xNy
Falls du kein WhatsApp hast, schreibe mir einfach eine E-Mail, um dich anzumelden an: hello@yoga-mira.net
Bei Fragen melde dich jederzeit gerne, ich freue mich auf dich!