Für diesen Kurs treffen wir uns in Mainz Kastel, um gemeinsam unter freiem Himmel zu praktizieren.
Der Kurs ist für alle Level geeignet.
Komme gerne in diese WhatsApp Gruppe mit dazu für alle Infos und deine Anmeldung: https://chat.whatsapp.com/E6bqGf3sKd1ASAMSB86xNy
Falls du kein WhatsApp hast, schreibe mir einfach eine E-Mail, um dich anzumelden an: hello@yoga-mira.net
Bei Fragen melde dich jederzeit gerne, ich freue mich auf dich!

MorningRitual ist deine Zeit bewusst, kraftvoll und klar ausgerichtet in deinen Tag zu starten.
In dieser Klasse erwarten dich Mobilisation, fließende Bewegung, Atemübungen und meditative Elemente, dir deinen Geist beruhigen und fokussieren, sowie deinen Körper aktivieren.
Mit einer (Yoga-)Matte, ggf. einem Sitzkissen, einem Gerät (Handy, iPad oder Laptop) für den Video-Link, und ggf. dein Journal/Stift, falls du Erkenntnisse festhalten möchtest, bist du bestens vorbereitet.
Ich freue mich darauf, diese wertvolle Zeit mit dir zu teilen. Denn oft ist es unser bewusstes Morgen Ritual, das den Unterschied macht, mit welcher Einstellung wir durch unseren Tag gehen.