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SUMMARY:Yoga Nidra - Nichtstun erwünscht
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LOCATION:Thuner Weg 60, 33104 Paderborn
DESCRIPTION: Tiefe Entspannung mit Yoga Nidra

Du hast wenig Zeit, aber viel um die Ohren?
Yoga Nidra ist deine Einladung zum bewussten Nichtstun – für Körper, Geist und Nervensystem.

In diesen kompakten 45 Minuten kommst du raus aus dem Gedankenkarussell und zurück in deinen Körper.
Du darfst einfach nur daliegen, lauschen, loslassen.

🛌 Was dich erwartet:
Yoga Nidra ist eine sanft geführte Tiefenentspannung im Liegen, die dein Nervensystem beruhigt und deinen Geist zur Ruhe bringt – ganz ohne Schwitzen oder Leistungsdruck.
Keine Vorkenntnisse nötig – auch bei körperlichen Einschränkungen geeignet.

🗓️ Kursstart: 28. Oktober
5x dienstags von 17:45–18:30 Uhr

Konditionen & Preise:
💫 Probestunde: 10 € (lern mich unverbindlich kennen)
🌿 Drop-in: 18 € (für Kurzentschlossene – bei freien Kapazitäten)
🎟️ 5er Kurskarte - Yoga Nidra: 65€ (5 fixe Termine)
🎟️ 5er Flex-Ticket: 80 € (maximale Flexibilität – Kurshopping möglich)
📲 Teilnahme auch über EGYM WELLPASS & SPORTNAVI

✨ Einstieg jederzeit möglich – ich freu mich auf dich!
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