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SUMMARY:Yoga Basics – Sanfter Einstieg
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LOCATION:Corbiestrasse 34, 37671 Höxter
DESCRIPTION: Du warst noch nie beim Yoga oder fühlst dich noch unsicher? Dann bist du hier genau richtig.

Wir nehmen uns Zeit für grundlegende Haltungen, lernen Bewegungsabläufe Schritt für Schritt kennen und verbinden Bewegung mit bewusster Atmung.

Der Kurs ist ruhig, verständlich und ohne Leistungsdruck. Du darfst jederzeit fragen, pausieren und in deinem eigenen Tempo üben.

Für absolute Anfänger:innen und alle, die sich einen sanften Wiedereinstieg wünschen.
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