Dit is een bijzondere les waarbij we iets breder kijken dan alleen yoga. Door middel van verschillende oefeningen die elke les weer anders zullen zijn, gaan we onszelf en de groep ontdekken. Wat je kan verwachten is dat ik geïnspireerd vanuit diverse disciplines een les maak waarbij we niet ‘netjes op ons eigen matje blijven zitten’. Muziek, vrije dans, meditatie, deelrondes, massage en bewuste aanraking, ceremonies, rituelen, qi qong en uiteraard ook yoga kunnen ons helpen om laagje voor laagje verder te openen. Zo kunnen we voller in het leven staan. We doen oefeningen met onszelf, in twee- of drietallen of met de hele groep. Sta je open voor een nieuwe ervaring? Welkom!
(Deze les is om de week gepland in momo.)