BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Flow Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20211215T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20211215T114500
LOCATION:Cultuurhuis ZierikC
DESCRIPTION: Een afwisselende les met zowel actieve en dynamische houdingen (yang) als meer verstillende en verdiepende houdingen (yin). Geen les is hetzelfde. De oefeningen worden volledig afgestemd op het moment en het betreffende jaargetijde, zodat lichaam en geest daar makkelijker in mee kunnen gaan. 'Bewegen met de seizoenen' noemen we dat. Met elementen uit onder meer hatha yoga, vinyasa yoga, yin yoga en qi gong. Ook wordt in elke les veel aandacht besteed aan ademhaling en ontspanning. Geschikt voor zowel de beginnende als ervaren yogi.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR