BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:☀️BUITEN (ivm Avond4daagse start om 20.15u) Yin Yoga ZAAL
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220616T201500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220616T211500
LOCATION:Natuurspeeltuin Bolderburen
DESCRIPTION: ZELF MEENEMEN:
- een mat
- 2 kussentjes
- een warme deken
- eventueel een thermosbeker met thee

Yin yoga is een rustige yogastijl die kalmerend werkt, je herstel bevordert en bewustzijn vergroot. De houdingen worden lang vastgehouden (3-5 min) waardoor het dieper gelegen bindweefsel versterkt en verlengt waardoor je soepeler wordt. De yin-poses stimuleren meridianen waardoor jouw levensenergie (chi) vrijer kan stromen. Een ontspannen en uitdagende les waarin je grenzen verkent met respect voor je eigen lichaam.
Toegankelijk voor iedereen.

Mocht je vragen hebben, neem gerust contact met me op 06-24465146
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR