BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:☀️BUITEN Yin Yoga - 75 min
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20210614T203000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20210614T214500
LOCATION:Natuurspeeltuin Bolderburen
DESCRIPTION: Yin yoga is een rustige yogastijl die kalmerend werkt, je herstel bevordert en bewustzijn vergroot. De houdingen worden lang vastgehouden (3-5 min) waardoor het dieper gelegen bindweefsel versterkt en verlengt waardoor je soepeler wordt. De yin-poses stimuleren meridianen waardoor jouw levensenergie (chi) vrijer kan stromen. Een ontspannen en uitdagende les waarin je grenzen verkent met respect voor je eigen lichaam.
Toegankelijk voor iedereen.

Neem zelf mee naar de buitenles:
- een mat
- 2 kussentjes
- een deken
- eventueel een thermosbeker met thee

GEZONDHEIDSCHECK
- Blijf thuis bij Corona gerelateerde klachten.
- Houd 1,5 meter afstand van elkaar.
- Geniet van de buitenles.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR