BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:MamaPilates ZAAL 60 min
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20221010T191500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20221010T201500
LOCATION:'t Hof 9
DESCRIPTION: Boek deze les in de Zaal of kies voor Online.

MamaPilates is een goede manier om na je zwangerschap weer fit te worden. Het is een stevige en ontspannen work-out, waarbij veel spieren aan bod komen.
Je kunt MamaPilates tijdens de zwangerschap volgen ter voorbereiding op de ZwangerFit©PLUS cursus: www.fysiovdberge.nl/zwangerfit-plus/

De lessen staan op zichzelf, dus in- en uitstromen kan op elk moment. Om deel te nemen is ervaring met Pilates niet nodig.

Neem zelf het volgende mee naar de les:
- een mat of grote (badhand)doek voor over de studiomat
- eventueel 1 kussensloop voor om een kussen uit de yogastudio

Parkeren is gratis in de avond. Let op; rij niet over het plein maar rij direct links de parkeerplaats op. De stad is autoluw en de boete hoog.

Mocht je vragen hebben, neem gerust contact op 06-24465146
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR