BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:☀️ BUITEN Yin Yoga - 75 min
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20210602T203000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20210602T214500
LOCATION:Natuurspeeltuin Bolderburen
DESCRIPTION: Yin yoga is een rustige yogastijl die kalmerend werkt, je herstel bevordert en bewustzijn vergroot. De houdingen worden lang vastgehouden (3-5 min) waardoor het dieper gelegen bindweefsel versterkt en verlengt waardoor je soepeler wordt. De yin-poses stimuleren meridianen waardoor jouw levensenergie (chi) vrijer kan stromen. Een ontspannen en uitdagende les waarin je grenzen verkent met respect voor je eigen lichaam. 
Toegankelijk voor iedereen.

ZELF MEENEMEN:
- een mat
- 2 of 3 kussentjes
- eventueel een thermosbeker met thee

GEZONDHEIDSCHECK
- Blijf thuis bij Corona gerelateerde klachten. 
- Houd 1,5 meter afstand van elkaar.
- Geniet van de buitenles.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR