BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:☀️BUITEN Yin Yoga 60 min
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220818T191500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220818T201500
LOCATION:Natuurspeeltuin Bolderburen
DESCRIPTION: 🌧Bij regen kun je deze les boeken in de Zaal of Online. Je ontvangt dan uiterlijk 1 uur voor aanvang een bericht via whatsapp. 

Dit kun je zelf meenemen naar de buitenles:
- een mat
- 2 kussentjes
- een warme deken
- eventueel een thermosbeker met thee

Parkeren bij de speeltuin is gratis.

Yin yoga is een rustige yogastijl die kalmerend werkt, je herstel bevordert en bewustzijn vergroot. De houdingen worden lang vastgehouden (3-5 min) waardoor het dieper gelegen bindweefsel versterkt en verlengt waardoor je soepeler wordt. De yin-poses stimuleren meridianen waardoor jouw levensenergie (chi) vrijer kan stromen. Een ontspannen en uitdagende les waarin je grenzen verkent met respect voor je eigen lichaam. 
Toegankelijk voor iedereen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR