BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:☀️BUITEN Yin Yoga 75 min
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230603T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230603T101500
LOCATION:Natuurspeeltuin Bolderburen, Prijsseweg 1
DESCRIPTION: 🎒 Voor de buitenles kun je zelf het volgende meenemen:

- een mat (app me tijdig als je die niet hebt, dan neem ik die voor je mee)
- 2 of 3 kussentjes (van je bank bv)
- je eigen drinken

Mocht je vragen hebben, neem gerust contact met me op 06-24465146

Yin yoga is een rustige yogastijl die kalmerend werkt, je herstel bevordert en bewustzijn vergroot. De houdingen worden lang vastgehouden (3-5 min) waardoor het dieper gelegen bindweefsel versterkt en verlengt waardoor je soepeler wordt. De yin-poses stimuleren meridianen waardoor jouw levensenergie (chi) vrijer kan stromen. Een ontspannen en uitdagende les waarin je grenzen verkent met respect voor je eigen lichaam.
Toegankelijk voor iedereen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR