BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin Yoga ZAAL 60 min
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240530T191500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240530T201500
LOCATION:Studio Het Hof
DESCRIPTION: Yin yoga is een rustige yogastijl die kalmerend werkt, je herstel bevordert en bewustzijn vergroot. De houdingen worden lang vastgehouden (3-5 min) waardoor het dieper gelegen bindweefsel versterkt en verlengt waardoor je soepeler wordt. De yin-poses stimuleren meridianen waardoor jouw levensenergie (chi) vrijer kan stromen. Een ontspannen en uitdagende les waarin je grenzen verkent met respect voor je eigen lichaam.
Toegankelijk voor iedereen.

Alle yogamaterialen zijn aanwezig maar neem gerust je eigen mat mee of alleen een handdoek. En een beker voor een kopje thee na afloop. 

Mocht je vragen hebben, neem gerust contact met me op 06-24465146.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR