BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:☀️BUITEN ivm Avond4daagse start Pilates om 21 uur
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230615T210000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230615T220000
LOCATION:Natuurspeeltuin Bolderburen, Prijsseweg 1
DESCRIPTION: Alleen vanavond start deze les om 21 uur ivm de Avond4daagse. 
Vanaf volgende week begint de les weer om 20.30 uur. 

🎒 Neem zelf mee naar de buitenles:

- een mat (heb je zelf geen mat, app me gerust en ik neem een mat voor je mee)
- 1 kussentje
- 2 gewichtjes (à 1/2 kg of 1 kg) of 2 gevulde flesjes water. 

Pilates is een ontspannen en effectieve work-out die spiergroepen versterkt en rekt voor een evenwichtig, soepel en sterk lichaam. We werken aan houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest. Het voornaamste doel is een sterk en stabiel powerhouse (lichaamscentrum) dat zorgt voor een goede houding en je rug beschermt in het dagelijks leven. 

🚗 Parkeren is gratis bij de speeltuin

Vragen? 06-24465146
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR