BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:NIEUW YogaCoaching
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20231027T101500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20231027T111500
LOCATION:Het hof 9
DESCRIPTION: YogaCoaching is een lichaamsgerichte en hands-on coaching waarin je leert luisteren naar de signalen van je lichaam. Je komt (weer) in verbinding met je ware zelf en kunt in eigen tempo herstellen. 

Door o.a. stress, burn-out klachten, het verlies van een dierbare en andere ingrijpende gebeurtenissen kunnen fysieke, mentale en emotionele verstoringen in je lichaam ontstaan. Ze kunnen leiden tot ziekte, vermoeidheid, fysieke pijn, spijsverteringsproblemen, angststoornissen en andere klachten. 

YogaCoaching kan je helpen om klachten te verminderen doordat je voelend vermogen toeneemt en je lekkerder in je eigen lichaam voelt. Lichaam en geest komen meer in balans. 

Ik heb jarenlange ervaring als yoga- en pilatesdocent en het geven van intuïtieve Reiki en Ontspannings sessies. Ik geloof in de kracht van aanraking en kan je helpen om weer in contact te komen met je eigen lichaam en je hartsverlangens. 

Door middel van afgestemde Yin en/of Yang Yogahoudingen in combinatie met bewust ademen, visualisaties en zachte aanraking begeleid ik je op je pad.
Ontspanning, veiligheid en vertrouwen zijn de belangrijkste uitgangspunten.

Soms past een wandeling of een gesprek beter in het moment en wordt daar ruimte voor gemaakt.

Ben je nieuwsgierig geworden, gaat je hart sneller kloppen of voel je een siddering door je lichaam na het lezen van deze informatie, neem dan gerust contact met me op voor een vrijblijvende gratis intake. Datum, tijd en aantal sessies gaan altijd in overleg.

Nanouk@yogananouk.nl
06-24465146
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR